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辣味鸭血豆腐羹

辣味鸭血豆腐羹

食材:

豆腐

鸭血(已切)、

水淀粉、

香葱

调料:

韩式辣椒酱、盐、味精

辣味鸭血豆腐羹的做法

辣味鸭血豆腐羹的做法

1、将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。

辣味鸭血豆腐羹的做法步骤1

辣味鸭血豆腐羹的做法步骤2

辣味鸭血豆腐羹的做法步骤3

2、烧锅倒油烧热,下入切好的鸭血翻炒翻炒。

3、随后,合入豆腐,加适量的清水煮开。

辣味鸭血豆腐羹的做法步骤4

辣味鸭血豆腐羹的做法步骤5

辣味鸭血豆腐羹的做法步骤6

4、接着,加适量的韩式辣椒酱、加适量的盐、加适量的味精调味翻匀。

5、然后,加入水淀粉勾芡翻匀。

辣味鸭血豆腐羹的做法步骤7

辣味鸭血豆腐羹的做法步骤8

6、最后,出锅装入碗中、搁入香葱,即成。

辣味鸭血豆腐羹

食材搭配小提示

香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效

生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查

什么人不能吃豆腐

(1)嘌呤代谢失常的患者。由于豆腐含有更多的嘌呤,痛风患者和血尿酸浓度增加的患者应谨慎食用。(2)肾脏病、缺铁性贫血患者不宜多食(3)豆腐消化缓慢,儿童消化不良者不宜多吃。(4)...[更多]

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