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酒酿木瓜汤

一道让女人倾心的甜汤----酒酿木瓜汤

木瓜色香味俱佳,有“岭南果王”之称,无论作水果之用还是煲汤,都是清心润肺佳品。多吃木瓜还可以延年益寿,木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,女人常吃可以得到润肤养颜和排毒丰胸的作用哈。

对于女性和减肥人士来讲,酒酿也有它的独到之处。酒酿中含有大量对人体有益的菌类,把做好的酒酿汁液用来敷脸就是最好的美白面模哦,再加上含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环,从而达到丰胸的效果。同时,酒酿有升散通利之功效,经常食用,可以轻身,从而达到减肥的功效。

酒酿木瓜汤是道非常适合女人的甜汤哦,爱美的女性朋友可以多喝些哈。做法特别的简单。

酒酿木瓜汤的做法

酒酿木瓜汤

原料:酒酿,木瓜半个。

酒酿木瓜汤的做法

1、木瓜切开去籽去皮,切小块;

酒酿木瓜汤步骤1

2、锅中倒入酒酿,加适量的水,倒入木瓜果肉大火煮开;

3、煮开后转小火焖煮5-10分钟即可,喜甜的可在放温热后调入适量蜂蜜。

酒酿木瓜汤步骤2-3

特别提示

1、酒酿和木瓜煮开后就能立即食用,想让木瓜的清甜更多的煮到酒酿里,可以多煮一会儿;

2、酒酿本身有一定的甜度,不加蜂蜜或白糖也可以哈,如果减肥就不要再加了哈;

食材搭配小提示

木瓜和风尾菇搭配一起吃:木瓜除一般成分外,还含有木瓜蛋白酶和脂肪酶,其脂肪酶对脂肪有很慢的分解能力,有一定减肥作用,并有健胃助消化的作用;风尾菇有补中益气。两者搭配食用,有减脂、降压以及提高

木瓜和玉米笋搭配一起吃:木瓜能帮助消化及清理肠胃,可以抗癌、防衰老和降血压。玉米笋含有多量的脂肪、维生素等,它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。两者搭配,对防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病有一定疗效。

牛奶和木瓜搭配一起吃:木瓜是水果中维生素A含量较多的水果,做成木瓜牛奶是一道富含高维生素A的爽口饮品。

木瓜怎么吃才有营养

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