木瓜蜜汤
原料：木瓜4个，白沙蜜1000克。
木瓜蜜汤的做法
1、将白沙蜜炼净。
2、将木瓜、白沙蜜调和匀。
3、然后放入净瓷器内盛之。
每日晨起空腹，用开水冲调1～2匙饮用。
功效：通痹止痛，适用于坐骨神经痛。
食材搭配小提示
木瓜和风尾菇搭配一起吃:木瓜除一般成分外，还含有木瓜蛋白酶和脂肪酶，其脂肪酶对脂肪有很慢的分解能力，有一定减肥作用，并有健胃助消化的作用；风尾菇有补中益气。两者搭配食用，有减脂、降压以及提高
木瓜和玉米笋搭配一起吃:木瓜能帮助消化及清理肠胃，可以抗癌、防衰老和降血压。玉米笋含有多量的脂肪、维生素等，它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。两者搭配，对防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病有一定疗效。
牛奶和木瓜搭配一起吃:木瓜是水果中维生素A含量较多的水果，做成木瓜牛奶是一道富含高维生素A的爽口饮品。
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2023-04-07
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