紫菜绿豆炖鸭汤原料:鸭1200克,姜5克,味精2克,料酒10克,干紫菜30克,葱15克,胡椒面1克,鲜汤2500克,干绿豆50克,精盐4克,鸡精2克。紫菜绿豆炖鸭汤的做法1.选择老公鸭一只,初加工后,放入开水锅汆尽血水,去掉鸭掌,冲洗干净。2.绿豆洗干...
此款汤水具有清热养血、润泽肌肤之功效;特别适宜皮肤干涩、肤色晦暗、易生色斑、疮疖频生、口干烦渴者饮用。红绿豆花生猪手汤材料:猪手750克,赤小豆50克,绿豆50克,花生50克,蜜枣20克,食盐适量。红绿豆花生猪手汤的做法1、猪手洗净,斩件,飞...
清心绿豆汤原料:绿豆300克,莲子120克,冰糖50克。清心绿豆汤的做法1.莲子洗净,放入小锅内煮约半小时取出。2.绿豆洗净,加少量冷水烧开后熄火,加盖闷约50分钟。3.莲子放入绿豆锅内,以旺火煮几分钟,加入冰糖溶化即成。爱心提示:此汤可养心...
南瓜绿豆薏米汤原料:南瓜150克,绿豆100克,薏米50克,净山药30克,盐适量。南瓜绿豆薏米汤的做法1.南瓜洗净去皮,切成长方块。2.山药洗净去皮,切成厚片。3.绿豆、薏米洗净。4.锅内放清水,加入绿豆、薏米,以旺火烧开,撇去浮沭,加入南瓜、...
土茯茶绿豆煲鸭汤原料:土茯苓30克,绿豆50克,光鸭1只,生姜3片。土茯茶绿豆煲鸭汤的做法1.土茯苓、绿豆洗净,稍浸泡。2.光鸭洗净,去内脏和尾部,如嫌汤肥腻可撕去鸭皮。与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约I2碗水量)。3.先武火煲沸...
排骨莲藕绿豆汤原料:排骨500克,精盐4克,葱15克,莲藕500克,味精2克,料酒5克,绿豆50克,姜5克,鲜汤1500克。排骨莲藕绿豆汤的做法1.选择猪肋条骨斩成5厘米长的节,入沸水中汆水,再清洗干净。2.莲藕去皮,切成滚刀块,洗净。绿豆淘洗干净,...
菊花清肝明目,里面含有丰富的香精油和菊色素,能有效抑制黑色素的产生,能柔滑表皮细胞,抑制黑色素,使皮肤白嫩。绿豆性凉、味甘,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效。民间一直有喝绿豆汤消暑的习俗,两者综合可谓消暑美容的好豆...
公英豆汤原料:蒲公英和堇菜各30克,绿豆60克。公英豆汤的做法将蒲公英、堇菜和绿豆分别洗净,一起放入沙锅内,加入适量的清水,用旺火烧沸后转用小火炖至绿豆熟烂即成。特点:清淡爽口,清热解毒,凉血消肿。