清炖二骨汤
原料：猪骨500克，乌鱼骨250克，精盐适量。
清炖二骨汤的做法
把猪骨、乌鱼骨洗净，砸碎，放入锅内，放入适量清水烧开，撇去浮沫，转用文火炖成白色浓汤，把渣捞去，放入精盐调昧即成。
特点：汤色洁白，鲜香味美。
食材搭配小提示
醋和猪骨汤不能一起吃:影响人体对营养的吸收
清炖二骨汤
原料：猪骨500克，乌鱼骨250克，精盐适量。
把猪骨、乌鱼骨洗净，砸碎，放入锅内，放入适量清水烧开，撇去浮沫，转用文火炖成白色浓汤，把渣捞去，放入精盐调昧即成。
特点：汤色洁白，鲜香味美。
食材搭配小提示
醋和猪骨汤不能一起吃:影响人体对营养的吸收
茯苓猪骨汤原料：西瓜500g、冬瓜500g、猪骨600g、茯苓30g、蜜枣5枚、盐适量茯苓猪骨汤的做法1、将冬瓜、西瓜清洗干净，切成块。2、蜜枣清洗干净。3、猪骨斩件，清洗干净，入沸水中汆去血水。4、将2000毫升清水放入瓷砖锅中，煮沸，加入茯苓及上述材...
2023-04-12
菠菜猪骨汤原料：猪骨300g、菠菜100g、盐5g、味精3g菠菜猪骨汤的做法1、将猪骨清洗干净，斩件。2、菠菜清洗干净，切段，3、沙锅中加水，放入猪骨熬成浓汤。4、然后加入菠菜，稍煮。5、再加盐、味精，即成。功效：养血壮骨。
2023-01-09
黑花豆煲猪骨原料：黑花豆200g、猪骨300g、银耳30g、生姜10g、盐5g、味精3g、鸡精3g黑花豆煲猪骨的做法1、猪骨斩件。2、银耳、黑花豆泡发。3、生姜切片。4、将猪骨头放入沸水中烫，取出，然后用冷水清洗。5、将银耳泡切成小条。6、将水放入砂锅中，...
2023-03-20
雪耳猪骨汤原料：猪脊骨750g、雪耳50g、青木瓜100g、红枣10个、盐8克雪耳猪骨汤的做法1、猪脊骨清洗干净，斩大件。2、木瓜去皮、核，清洗干净，切成块。3、雪耳用水浸开，清洗干净，摘小朵。4、红枣清洗干净。5、将猪脊、木瓜和红枣放入清水锅中，...
2022-12-29
猪骨煲海带原料：猪排骨600g，海带150g，葱、生姜、大蒜、精盐、味精、香油、白糖各适量猪骨煲海带的做法1、将猪排骨清洗干净。2、猪排骨斩成块，放入沸水锅中汆一下，捞出沥净血水。3、海带入水中泡开，清洗干净，切成块。4、葱、姜、大蒜均清洗干...
2023-03-16
黄豆骨头汤是一种很简单的家庭汤，骨头可以用大骨、管骨、肋骨、尾龙骨或猪蹄，根据它们的需要使用不同的骨头，经常喝骨头汤可以补充钙，很好。让我们来看看黄豆猪骨汤的做法。黄豆猪骨汤原料：猪脊骨100g，蚝豉3～4个，黄豆15g。黄豆猪骨汤的做法1...
2023-01-09
骨汤是我们日常餐桌上的一种常见汤。它不仅味道好，而且对人体有许多好处。下面的编辑可以告诉你如何制作美味的火腿猪骨冬瓜汤。火腿猪骨冬瓜汤原料：200g熟火腿，猪骨，甜瓜，盐，姜片，葱节，邵酒。火腿猪骨冬瓜汤的做法1、冬瓜洗净，切厚片。2、...
2023-05-31
日常生活中可以多喝脊骨汤,及时补充骨胶原蛋白,有着延缓衰老、骨质疏松等症状的作用。猪骨汤是一道普通的家常菜,其软烂咸香,很受大众的喜爱。今天小编就给大家介绍猪骨汤的做法,希望您能喜欢。猪骨汤原料：猪脊骨100克，精盐、味精各适量。猪骨汤的...
2023-02-11
熟地狗脊猪骨汤主料：猪骨250克，熟地15克。辅料：狗脊30克，陈皮3克。熟地狗脊猪骨汤的做法将鲜猪骨洗净，斩碎。熟地、狗脊、陈皮洗净。然后把全部主料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲约2小时，调味供用。功效：补肾养血，强壮筋骨。适...
2023-02-08
冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；冬瓜中所含的丙醇二...
2022-12-31