从广西带回来很多桂圆肉，平时用来煲水但是。。。太多了，吃不完，送给了邻居一大堆、同事分点剩下的用来做面包吃，真心话，元肉用来入面包，非常的好吃桂圆肉也叫元肉，元肉性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神...
2023-09-23
用三个小时煲一锅滋补汤黄芪桂圆牛尾汤LG早段时间一直在锻炼瘦身(不能说是减肥，因为他也不算胖)，到现在半年多时间成功瘦了二十多斤，如今一米七八的个子就只剩下一百四十多斤了，我总结他成功瘦身的经验就是少吃+锻炼(不过就算知道方法我也做不到...
2023-09-10
枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养.最近自己带孩子，一人对付俩小魔王，真心的那叫眼冒金星，四肢无力。想想要给自己...
2015-07-31
桂圆花生红豆浆原料：桂圆20克，花生仁20克，红豆80克，清水、白糖或冰糖适量。桂圆花生红豆浆的做法1.将红豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用；花生仁略泡；桂圆去核。2.将浸泡好的红豆、花生仁和桂圆一起放入豆浆机的杯体中，加水...
2015-02-02
桂圆山药红枣汤材料:桂圆肉100克，新鲜山药150克，红枣6枚，冰糖适量桂圆山药红枣汤的做法1、山药削皮洗净，切小块；红枣洗净。2、锅中加1000毫升水煮开，加入山药煮沸，再下红枣。3、待山药熟透、红枣松软，将桂圆肉剥散加入，待桂圆之香甜味渗入...
2014-12-02
桂圆红枣豆浆原料：黄豆100克，桂圆5个，红枣5个，清水、白糖或冰糖适量。桂圆红枣豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；桂圆去皮去核；红枣去核，洗净。2.将浸泡好的黄豆同桂圆、红枣一起放入豆浆机的杯体中，添加...
2014-11-25
人参桂圆猪肘汤原料：猪肘800克，红枣10克，精盐5克，人参．10克，姜片5克，味精1克，桂圆20克，葱10克，鲜汤2000克。人参桂圆猪肘汤的做法1．选择带皮的猪肘，刮洗干净，斩成5厘米大小的块，然后放入开水锅汆尽血水，再用清水冲洗干净。2．将人参...
2024-04-25
桂圆有补血益气的作用红豆具有利水消肿，清热解毒的作用非常适合心血不足的女性食用花生仁则有调气补血的作用所以这款豆浆是非常适合女士饮用的早上起来做这样一款暖暖的豆浆一定能给妈妈带来健康和温暖给妈妈温暖健康的早餐----桂圆花生红豆浆材料...
2024-04-25
桂圆童子鸡汤原料：童子鸡1只(约750克)，桂圆肉30克，料酒、葱、姜、盐各适量。桂圆童子鸡汤的做法1．将鸡去毛去内脏后切碎，入沸水中汆一下。2．葱切成小段，生姜切成丝；将用料和清水同放入锅内，畦火煲2～3小时即可。吃肉喝汤。功效：宁心安神，...
2024-04-16
鲜百合桂圆瘦肉汤原料：鲜百合150克，桂圆肉20克，猪瘦肉200克，花生油10克，味精2克，生粉3克，糖5克，酱油5克，盐5克。鲜百合桂圆瘦肉汤的做法1．鲜百合剥成片状，洗净。2．桂圆肉洗净。3．猪瘦肉洗净，切片，放入花生油、生粉、糖、盐、味精、酱...
2024-04-16
