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豉汁蒸马头鱼

家常蒸海鱼:豉汁蒸马头鱼

马头鱼很好吃,但有点腥,公司的饭堂经常拿来清蒸,小潺觉得不是很好,于是加了些豆豉来蒸,味道很好啊!

"豉汁蒸"是很常见的海鱼做法,简单又好味.

小潺觉得因为此鱼的头长得像马头,所以因此而得名,不料,猪却说此鱼还有另一种叫法:马蹄鱼,因它的口感似马蹄而得名的.

豉汁蒸马头鱼

材料:马头鱼,豆豉,姜葱,蒸鱼豉油

豉汁蒸马头鱼

豉汁蒸马头鱼的做法

马头鱼清理干净后放盘,摆上姜葱和豆豉,放入蒸锅里

豉汁蒸马头鱼

水开后大火蒸8分钟,取出换盘,倒掉汁,蒸过鱼的盘子比较烫哈!

豉汁蒸马头鱼

重新洒葱段,淋热油和蒸鱼豉油

豉汁蒸马头鱼

海马的营养价值

海马别名:水马,龙落子,马头鱼。基原:为脊椎动物门鱼纲海龙目海龙科海马属的统称。产地:主要栖息于热带海中,我国沿海均有分布,但以南海为多,已可养殖。性味归经:性温,味...[更多]

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