红薯南瓜汤
辅料：红糖适量。
红薯南瓜汤的做法
1、红薯、南瓜切成块状。
2、红枣清洗干净。
3、锅内放入红薯、南瓜、红枣，加入适量的水。
4、开火煮30分钟，加入红糖，煮熟即可。
食材搭配小提示
红薯和糙米搭配一起吃:可以减肥。
红薯和芹菜搭配一起吃:可以降血压。
红薯和猪小排搭配一起吃:增加营养素的吸收。
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