益母草汁粥

来源：《太平圣惠方》

原料：鲜益母草汁10克，鲜生地汁、鲜藕汁各40克，生姜汁2克，蜂蜜10毫升，粳米100克。

益母草汁粥的做法

先将洗净的粳米煮粥，待米熟时，加入上述药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。

用法：每日2次，温服，病愈即停，不宜久服。

功效：清热凉血，解毒。适用于热在营血。症见身热，躁扰不安，甚则昏狂，斑疹紫黑，或吐衄便血，舌红绛，苔黄，脉数。以及妇女月经不调，功能性子官出血，产后血晕等。

注意事项：脾虚腹泻者忌用。吃粥期间忌吃葱白、薤白及韭白。

食材搭配小提示

粳米和莲子搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，

粳米和枸杞搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，

粳米和松子搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，

粳米和大米哪个滋补

我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖类、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸...[更多]