补血甜汤
材料:薏米75克，水发银耳25克，莲子10颗，桂圆肉5颗，红枣4颗，红糖6克
补血甜汤的做法
1、将薏米、莲子、桂圆肉、红枣洗净浸泡，水发银耳洗净撕成小朵备用。
2、汤宅呙上火倒入水，下入薏米、水发银耳、莲子、桂圆、红枣煲至熟，调入红糖搅匀即可。
功效：益气补血。
补血甜汤
材料:薏米75克，水发银耳25克，莲子10颗，桂圆肉5颗，红枣4颗，红糖6克
补血甜汤的做法
1、将薏米、莲子、桂圆肉、红枣洗净浸泡，水发银耳洗净撕成小朵备用。
2、汤宅呙上火倒入水，下入薏米、水发银耳、莲子、桂圆、红枣煲至熟，调入红糖搅匀即可。
功效：益气补血。
1.白术甘草茶绿茶3克，白术15克，甘草3克。将白术、甘草加水600毫升，煮沸10分钟，放入绿茶即可，分3次温饮，再泡再服，日服1剂。可以健脾补肾，益气生血，还可治白细胞减少。2.桂圜肉茶绿茶1克，桂圆肉20克。将桂圆肉加盖蒸1小时，备用。将绿茶与...
2014-10-29
花生营养丰富，其壳、叶有很高的药用价值。将花生皮洗净煎汤浓缩当茶饮用，对治疗冠心病、动脉硬化、高血压和降低血清胆固醇都有良好效果；红枣，性温味甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素及微量钙，有补中益气、养血安神的功效。花...
2014-11-10
补血养生茶配方材料：绿豆30克、红枣30克、清水500毫升、适量红糖。补血养生茶配方的做法(1)把绿豆和红枣洗干净之后沥干水分备用。(2)在锅中加入适量清水，将绿豆和红枣放入锅中，用大火将其煮熟后转为小火，煮到豆烂为止。(3)加入适量的红糖，过滤...
2015-01-17
活血补血养生茶方材料：黑豆100克、苏木10克、清水700毫升、红糖适量。活血补血养生茶方的做法(1)用清水洗一下黑豆，沥干水分后备用。(2)在锅中加入适量清水、黑豆和苏木，把黑豆煮熟后取出苏木和黑豆。(3)再加入适量红糖，将其搅拌溶化后就可以食...
2015-01-17
人体的各种机能正常运转有赖于良好的血液质量，贫血则是伴随各种疾病的一种症状。改善贫血要从调养开始，花生红枣糖衣茶采用最常见的补血药材，能起到事半功倍的效果，让你气色红润、活力充沛！
2015-12-04
"一日吃三枣，终生不显老"，大枣是补气血的佳品。常吃大枣和以大枣为原料的膳食，可以使人面色红润，神采焕发。没有哪个女人不怕老的，也没有哪个女人甘愿自己丑的。那如何才能让自己变得美丽，使青春永驻呢？吃大枣就是其中一个非常好的方法。已经...
2022-03-28
中医认为，花生可补气止血，是女性养血、补血的首选。而脱发、白发多是血亏所致，因此养血、补血的花生还可以起到滋养头发、令头发乌黑亮丽的作用。很多女性朋友一旦过了40岁，头上就会断断续续地生出或多或少的白发，还有的三十几岁就能看到明显的...
2022-03-28
猪血味甘,性温,是解毒清肠、补血养容、排毒养颜的理想食物。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒清肠分解物,能将有害粉尘及金属微粒排出体外。因此,适用于长期接触有害有毒粉尘的人,特别适用于每日驾驶车辆的司机。另外,猪血富含铁,...
2022-04-11
肾阴虚给我们带来的最大一个问题是全身水少，比如全身都感觉不够滋润，干燥感非常强烈，或者性爱无法进行，这就要看看自己是否存在阴虚的症状了。只有补足肾阴，才有可能让皮肤滋润，全身都有充足的阴，配合猪蹄筋效果更加倍，也可以配合六味地黄丸...
2022-04-09
甜汤根据地域的不同，主要分为潮州式和广府式两大类。潮州式的和广府式的甜汤，有一个很明显的区别，就是潮式的味道较浓，广式的味道较淡。而糖也是潮州的比较甜。广式的甜汤（糖水），一般比较讲究疗效，比如说，他们是为了要求清润、要求温补而去...
2022-11-21