1.白术甘草茶

绿茶3克，白术15克，甘草3克。将白术、甘草加水600毫升，煮沸10分钟，放入绿茶即可，分3次温饮，再泡再服，日服1剂。可以健脾补肾，益气生血，还可治白细胞减少。

2.桂圜肉茶

绿茶1克，桂圆肉20克。将桂圆肉加盖蒸1小时，备用。将绿茶与桂圆肉置于大的茶杯里，加开水400毫升，分3次温饮。日服1剂，或隔日1剂。可以补气养血，滋养肝肾。用于贫血。

3.丹参黄精茶

茶叶5克，丹参10克，黄精10克。将药共研粗末，用沸水冲泡，加盖焖10分钟后饮用，每日1剂。可以活血补血，治贫血症及白细胞减少。

黄精性甘、平。归脾、肺、肾经。

功效：黄精有补气养阴，益气生血的功效。

制法：与茶叶、丹参沸水冲泡，加盖焖10分钟后服。