黄米黑豆豆浆原料：黄米50克，黑豆25克，黄豆25克，清水、白糖或蜂蜜适量。黄米黑豆豆浆的做法1.将黄豆、黑豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用；黄米淘洗干净，用清水浸泡2小时。2.将浸泡好的黄豆、黑豆同黄米一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示黄米黑豆豆浆做好。3.将打出的黄米黑豆豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖，或等...
2015-02-04
竹叶米豆浆原料：大米50克，黄豆50克，竹叶3克，清水适量。竹叶米豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；大米淘洗干净，用清水浸泡2小时；竹叶洗净。2.将浸泡好的黄豆同大米一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示豆浆做好。3.将打出的豆浆过滤后，冲泡竹叶即可。养生功效大米中各种营养素含量虽不是很高，但因人们食用...
2015-02-04
糯米山药豆浆原料：山药40克，糯米20克，黄豆40克，清水、白糖或冰糖适量。糯米山药豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；山药去皮后切成小丁，下入开水中灼烫，捞出沥干；糯米清洗干净，在清水中浸泡2小时。2.将浸泡好的黄豆和山药、糯米一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示糯米山药豆浆做好。3.将打出的糯米山药豆...
2015-02-04
南瓜子豆浆原料：南瓜子30克，黄豆70克，清水、白糖或蜂蜜适量。南瓜子豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用。2.将浸泡好的黄豆同南瓜子一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示南瓜子豆浆做好。3.将打出的南瓜子豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖，或等豆浆稍凉后加入蜂蜜即可饮用。养生功效：这款豆浆特别适合男士...
2015-02-04
八宝豆浆原料：黄豆50克，红豆40克，芝麻5克；核桃仁1个，莲子3粒，花生、薏仁、百合、清水、白糖或冰糖适量。八宝豆浆的做法1.将黄豆、红豆、莲子、薏仁、百合清洗干净后，分别在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用。2.将浸泡好的黄豆、红豆、莲子、薏仁、百合连同核桃仁、芝麻、花生一起放入豆浆机的杯体中，加水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示八宝豆浆做好。3.将打出的八宝豆...
2015-02-04
核桃豆浆原料：核桃仁1～2个，黄豆80克，白糖或冰糖、清水适量。核桃豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软。2.将浸泡好的黄豆和核桃仁一起放入豆浆机的杯体中，并加水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示豆浆做好。3.将打出的豆浆过滤后，按个人口味趁热往豆浆中添加适量白糖或冰糖调味，患有糖尿病、高血压、高血脂等不宜吃糖者，可用蜂蜜代替。不喜甜者也...
2015-02-03
燕麦山药豆浆原料：燕麦50克，山药30克，黄豆20克，清水、白糖或冰糖适量。燕麦山药豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用；山药去皮后切成小丁，下入开水中灼烫，捞出沥干。2.将浸泡好的黄豆、山药、燕麦片一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示燕麦山药豆浆做好。3.将打出的燕麦山药豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量...
2015-02-03
红枣枸杞黑豆浆原料：红枣30克，枸杞10克，黑豆60克，清水、白糖或冰糖适量。红枣枸杞黑豆浆的做法1.将黑豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用；红枣洗干净，去核；枸杞洗干净，用清水泡软。2.将浸泡好的黑豆、枸杞和红枣一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示红枣枸杞黑豆浆做好。3.将打出的红枣枸杞黑豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适...
2015-02-03
清甜玉米豆浆原料：黄豆50克，甜玉米30克，银耳5克，枸杞5克，清水、白糖或冰糖适量。清甜玉米豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用；用刀切下鲜玉米粒，清洗干净；枸杞洗干净后，用温水泡开；银耳用清水泡发，洗净，切碎待用。2.将浸泡好的黄豆、枸杞和银耳、玉米粒一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示豆浆做好。3.将...
2015-02-03
蜜柚豆浆原料：柚子小半个，黄豆50克，清水、白糖或冰糖适量。蜜柚豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；柚子去皮、去子后将果肉撕碎。2.将浸泡好的黄豆和柚子一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示蜜柚豆浆做好。3.将打出的蜜柚豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味，不宜吃糖者，可用蜂蜜代替。养生功...
2015-02-03
