木耳红枣豆浆原料：木耳30克，红枣20克，黄豆50克，清水、白糖或冰糖适量。木耳红枣豆浆的做法1.将黄豆、绿豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；木耳洗净，用温水泡发；红枣洗干净，去核。2.将浸泡好的黄豆、木耳和红枣一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示木耳红枣豆浆做好。3.将打出的木耳红枣豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量...
2014-11-25
运动后人体在大量排汗的同时，带走了不少无机盐，感觉疲乏无力甚至肌肉痉挛，一杯冰镇咸味碳酸饮料能够及时补充人体失去的电解质和能量，有效缓解疲劳、恢复体力。咸味柠檬汽水原料：咸柠檬2块，新鲜柠檬1片，蜂蜜适量，冰块3粒，苏打水300ML咸味柠檬汽水的做法1、杯中放入咸柠檬。2、加柠檬1片，蜂蜜适量。3、加冰块。4、倒入苏打水，轻轻搅拌即成。
2014-11-25
黄瓜胡萝卜豆浆原料：黄瓜20克，胡萝卜30克，黄豆50克，清水适量。黄瓜胡萝卜豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；胡萝卜去皮后切成小丁，下入开水中略焯，捞出后沥干；黄瓜洗净，切成丁。2.将浸泡好的黄豆和黄瓜丁、胡萝卜丁一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示黄瓜胡萝卜豆浆做好。3.将打出的黄瓜胡萝卜豆浆过滤...
2014-11-25
mojito诞生于古巴，是一款著名的传统鸡尾酒，原配方用的是白朗姆酒和青柠，现代流行各种百变口味，而亲手调制一杯独一无二的mojito，一点青涩，一点甜蜜，淡淡酒香，回味悠长，有人说这是恋爱的味道，我却觉得这也是家的味道。莫吉托mojito原料：柠檬1/4个，薄荷1枝，冰块3粒，黑朗姆30ML，苏打水200ML，蜂蜜适量。莫吉托mojito的做法1、薄荷和一片柠檬放杯中碾碎。2、加入柠檬块和适量蜂蜜...
2014-11-25
亲，酸奶你们喝得多了吧？豆浆也是经常见的吧？可是你们喝过豆浆做的酸奶不？反正我是没喝过滴，要不是前几天收到朋友送的佰生优轻酸奶粉，我还真不知道豆浆还能做酸奶。刚收到这个产品的时候我那叫一个纠结呀，我就光想着豆浆做酸奶能好喝么？然后仔细回想以前豆浆没喝完放长了时间发酸了的时候是啥味儿，那真是酸酸臭臭的，我这么说没有切身体会的估计没感觉，不过谁要喝过老北京豆汁的可...
2014-11-25
前一天病一场，严重到什么东西都吃不下。只能喝一些汤汤水水，这个糖水伴随了我整个生病期，每天早晚喝两次，才不至于挨饿。这个五红水的搭配很适合女性喝冬季常吃红色食物可补铁开胃有助御寒还可以预防感冒开胃御寒，美容养颜-五红水原料：红豆、红花生、红枣、红糖、枸杞各30克五红水的做法1、将除去红糖以外的所有原料洗净，放入养生壶中2、加入红糖3、注入1200毫升的水4、按下养生壶的养...
2014-11-25
爱上夏天的理由有很多，可以有更多时间最自己爱做的事，可以穿裙子可以吃冷饮，当然还有过瘾的是切半个西瓜用勺子挖着吃买了一个西瓜吃了半个后想着剩下的就来榨榨汁喝喝吧稍微切了点放冰箱冷冻成西瓜冰然后放到榨好的西瓜汁里冰凉超级过瘾哈西瓜冰饮材料：西瓜（没看错啊，就只有西瓜君啊）西瓜冰饮的做法1.西瓜切半2.取适量切成小长方块3.放入冰箱冷冻成西瓜冰块4.剩下的西瓜随意切切好5....
2014-11-25
西芹紫米豆浆原料：黄豆50克，紫米20克．西芹30克，清水、白糖或冰糖适量。西芹紫米豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；紫米淘洗干净，用清水浸泡2小时；西芹洗净，切段。2.将浸泡好的黄豆、紫米和西芹一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示西芹紫米豆浆做好。3.将打出的西芹紫米豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量...
2014-11-25
芝麻黑枣黑豆浆原料：黑芝麻10克，黑枣30克，黑豆60克，清水、白糖或冰糖各适量。芝麻黑枣黑豆浆的做法1.将黑豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；黑芝麻淘去沙粒；黑枣去核，洗净，切碎。2.将浸泡好的黑豆和洗净的黑芝麻、黑枣一起放入豆浆机的杯体中，加水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示芝麻黑枣黑豆浆做好。3.将打出的芝麻黑枣黑豆浆过滤后，按个人口味趁热...
2014-11-25
玫瑰茉莉豆浆原料：玫瑰花10克，茉莉花10克，黄豆80克，清水、白糖或冰糖适量。玫瑰茉莉豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；玫瑰花瓣仔细清洗干净后备用；茉莉花瓣清洗干净后备用。2.将浸泡好的黄豆和玫瑰花、茉莉花一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示玫瑰茉莉豆浆做好。3.将打出的玫瑰茉莉豆浆过滤后，按个人口...
2014-11-25
