肉桂苹果热饮原料：苹果2个，肉桂粉1-2小勺，红茶包1袋，糖适量肉桂苹果热饮的做法1.苹果去皮，切成小丁，将苹果丁放入小锅，接着在效果倒入清水，水要刚刚没过苹果丁一点即可。2.将肉桂粉撒入锅中，小火煮10分钟。3.最后滤出苹果肉桂水，趁热放入红茶包，加入适量糖即可。
2014-11-25
柠檬薏米水是款美白养颜的健康饮料，特别受年轻女士的喜爱，薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效，柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润美白肌肤的作用，还可以防止电脑辐射。这两者合二为一美白功效可见一斑。美白养颜的饮品柠檬薏米水材料：薏米1大把、柠檬1个、清水适量、冰糖适量柠檬薏米水的做法1、薏米提前浸泡三小时以上2、放入砂锅煮开后小火慢炖半小时3、依个人口味加入适量的...
2014-11-25
消暑美容饮品冰镇薏米水天气越来越热了，热浪一波接一波，稍微动一动就大汗淋漓。这个季节真的很需要给自己、也为家人煲一些清热去火的汤水来消消暑气。薏米一直是备受女性青睐的天然健康食材，它强大的去水肿效果可以帮助因水肿而发胖的美眉轻松排水，而其中含有的维生素B1、B2更能使皮肤光滑、减少皱纹，具有消除色素斑点的功效。燥热的夏天，来一杯简单自制的冰镇薏米水，既清热祛暑，又...
2014-11-25
奇异果加上莱姆汁和柳橙汁，自有一种奇妙味道。风味醇和的莱姆汁，适合与可乐、果汁等各式非酒精饮料搭配使用，调制出别具风味的可口饮品。而色泽明亮的柳橙汁，在完美口味的同时，会让这款饮料的颜色看起来更清爽诱人。淡绿的底层，是清新的夏，而后明亮又敦厚的金黄，让人感觉到温柔和舒适，整杯的色彩仿佛夏季女生美丽的裙摆，轻轻勾起人心中的柔软。而口感，有奇异果的妙，有莱姆的甘甜...
2014-11-25
冰品一夏----黄瓜蜂蜜汁这两天35度以上的高温天气，下班回家，来一杯冰镇的蜂蜜黄瓜汁，那是一个爽啊！！黄瓜蜂蜜汁食材：蜂蜜、黄瓜。黄瓜蜂蜜汁的做法1、黄瓜去蒂，洗净，切成小块，放进料理机榨汁；2、榨出的汁水过滤，放蜂蜜，搅拌均匀，放冰箱冰镇后饮用，口感更好；3、榨出的黄瓜泥可以做面膜，也可以与豆渣、面粉等混合做丸子。特别提示：一根黄瓜只能榨出这么一杯纯黄瓜汁，也可以加...
2014-11-25
梅雨季节的小清新----自制青梅汁我是在北京长大的，没有梅雨的经验。现在楼下盛开紫阳花和梅树上结满的青梅都是来日本后才知道的。公公家有一棵几十年的老梅树，冬天开美丽的梅花，初夏就会结大颗大颗的青梅。这青梅看上去很像杏儿，尤其是变黄之后，但是千万别生吃，因为青梅再熟也是酸涩的味道。这酸酸涩涩的青梅用糖泡制就是酸酸甜甜的酸梅汁，用盐腌制就变成了保存食品的梅干，用就泡制...
2014-11-25
春季养生好饮品----糖水马蹄百合看到新鲜的荸荠上市了，感觉好亲切哦。春天里自己做点营养饲料，这个东西最适合。正好家里还有些百合，一并用起来。糖水马蹄百合原料：马蹄、百合、冰糖。糖水马蹄百合的做法1．马蹄半斤，去皮，洗净切块。2．百合适量。清水泡发。3．切成块的生马蹄，加入泡发好的百合，锅里加清水，加冰糖，煮20分钟左右，冷饮热饮都可，绝对养生好饮料。
2014-11-25
夏季最适合女士佳饮---苦瓜牛奶汁炎炎夏日，很多人一定都会心烦意乱，容易上火吧。我最近就是这样，为了老公、孩子能顿顿吃好喝好，每天都在想办法做菜。因为天气炎热的原因，有时候也会心情烦躁，特别是在厨房忙碌时。我们既然不能改变天气，那么就让我们来改变我们自己吧。等你忙完了所有的事情，有自己的时间时，不如坐下来喝杯果汁吧，这个时候你会发现，你还是那么美丽，心情大好，自信...
2014-11-25
糖尿病猪的福音----自制雪碧某些糖尿病猪！血糖高的要命，还天天吵着和可乐，喝雪碧。在这狠狠的踹这不争气的瓜娃子。咔咔的踹。嘴馋的货啊。掌嘴去。可乐是你惦记的吗？雪碧是你惦记的吗？那都是给姑奶奶我这样的人准备的。你想喝？跑步去！跑完了赐你一杯白开水。其实看着某些人也挺可怜，但是可怜之人必有可恨之处。说说我们现在喝的水吧，这段时间一直在和天然气泡矿泉水。好处多多。二...
2014-11-25
