荷叶青豆豆浆原料：荷叶30克，青豆20克，黄豆50克，清水、白糖或冰糖适量。荷叶青豆豆浆的做法1.将黄豆、青豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；荷叶清洗干净后撕成碎块。2.将上述食材一起放入豆浆机，加清水煮至豆浆做好。3.过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味即可。饮料网小贴士：新鲜荷叶保存时，可以先将整张荷叶洗干净后，用保鲜膜包好冷冻起来。
2014-11-25
蜂蜜莲子水食材：新鲜莲子心、蜂蜜、水；蜂蜜莲子水的做法1、新鲜莲蓬，将莲子挖出，去皮，莲子对半剖开，取出莲子心；2、莲子肉可以直接食用；也可以煲糖水或炖肉用；3、适量莲子心用开水泡开，水温微热后，加适量蜂蜜，即可饮用。《本草纲目》记载莲子心清心去热。故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。
2014-11-25
芝麻小米豆浆原料：黑芝麻20克，小米30克，黄豆50克，清水、白糖或冰糖适量。芝麻小米豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用；小米淘洗干净，用清水浸泡2小时；黑芝麻淘去沙粒。2.将浸泡好的黄豆、黑芝麻和小米一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示芝麻小米豆浆做好。3.将打出的芝麻小米豆浆过滤后，按个人口味趁热添加...
2014-11-25
苹果燕麦豆浆原料：苹果一个，燕麦30克，黄豆50克，清水、白糖或冰糖适量。苹果燕麦豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；苹果清洗后，去皮去核，并切成小碎丁；燕麦米淘洗干净，用清水浸泡2小时。2.将浸泡好的黄豆、燕麦和苹果丁一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示苹果燕麦豆浆做好。3.将打出的苹果燕麦豆浆过滤后...
2014-11-25
花样豆浆继续走起。LG这段时间减肥，为配合他减肥成功，做了燕麦豆浆。燕麦有润肠补虚、抑制胆固醇的作用。燕麦中含有丰富的可溶性纤维，可降低血液中胆固醇的含量，减少脂肪的摄取。想瘦身减肥的可以选择这款豆浆哦。燕麦豆浆原料：黄豆50克，燕麦20克，清水适量。燕麦豆浆的做法1、黄豆提前浸泡一夜。2、把泡好的黄豆放入豆浆机里面，加清水，不要超过最高水位线。3、撒入燕麦片。4、盖上...
2014-11-25
今天这一杯纯天然的蔬果汁除了清爽消暑,还能缓和解热解湿气白玉苦瓜,到过台湾逛过夜市的朋友应该不陌生专榨新鲜果汁的小铺或小摊都有贩卖,夏季的普遍价格大约在70~50台币一杯(大约500cc)台湾特有的白玉苦瓜,瓜体像羊脂白玉一样的色调~如果选了品相好的白苦瓜,那是晶莹剔透的漂亮和绿苦瓜相比~白苦瓜的体态肥胖,肉厚实,水份极多,苦涩味低很适合生吃凉拌做色拉,或是微烫熟后沾些许蚝油冰着吃做...
2014-11-25
黑芝麻黑枣豆浆原料：黑芝麻10克，黑枣30克，黑豆60克，清水、白糖或冰糖各适量。黑芝麻黑枣豆浆的做法1.将黑豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；黑芝麻淘去沙粒；黑枣去核，洗净，切碎。2.将浸泡好的黑豆和洗净的黑芝麻、黑枣一起放入豆浆机的杯体中，加水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示黑芝麻黑枣豆浆做好。3.将打出的黑芝麻黑枣豆浆过滤后，按个人口味趁热...
2014-11-25
绿豆黑芝麻豆浆原料：绿豆30克，黑芝麻20克，黄豆50克，清水、白糖或冰糖适量。绿豆黑芝麻豆浆的做法1.将黄豆、绿豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；黑芝麻淘去沙粒。2.将浸泡好的黄豆、绿豆和黑芝麻一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示绿豆黑芝麻豆浆做好。3.将打出的绿豆黑芝麻豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调...
2014-11-25
黄桃、桔子、荔枝、枇杷等泡在糖水中装在罐头里，罐头有两种，一种是铁皮的，一种是玻璃的。铁皮罐头不如现在这么先进，一拉拉环就能开，那会儿只周围一圈凹进去的要用剪刀或刀撬开的，这可是个技术活，搞不好，会出流血事件的，所以一般比较少买。另一种是玻璃瓶装的，对付这个我有经验，瓶盖朝下，在水泥地上或硬板上轻轻磕几下，啵的一声，盖中间弹起，轻轻一拧就可打开。那时候最喜欢的...
2014-11-25
薏米绿豆豆浆原料：薏米20克，绿豆30克，黄豆50克，清水、白糖或蜂蜜适量。薏米绿豆豆浆的做法1.将黄豆、绿豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用；薏米淘洗干净，用清水浸泡2小时。2.将浸泡好的黄豆、绿豆、薏米一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示薏米绿豆豆浆做好。3.将打出的薏米绿豆豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖，或等...
2014-11-25
