高梁米汁
材料:黄豆50克，高梁米25克，冰糖10克
高梁米汁的做法
1．黄豆、高梁米洗净，用水浸泡。
2．将高梁米、黄豆放入豆浆机中，加水搅打，烧沸后滤出汁，加入冰糖拌匀即可。
贴心提示
高梁米性温，便秘者不宜饮用此汁。
高梁米汁
材料:黄豆50克，高梁米25克，冰糖10克
高梁米汁的做法
1．黄豆、高梁米洗净，用水浸泡。
2．将高梁米、黄豆放入豆浆机中，加水搅打，烧沸后滤出汁，加入冰糖拌匀即可。
贴心提示
高梁米性温，便秘者不宜饮用此汁。
饮料也可以香浓且富有营养----奶香玉米汁提起饮料二字，第一个反映是不是想到了色素及林林总总的食品添加剂，防腐剂。香甜的饮料对孩子总有着难以抗拒的诱惑，每次女儿想要的时候我就让她自已看饮料瓶上的配料表，丫头看完也都会乖乖地把它重新放回...
2014-11-25
早餐经常做米糊，一方面是做起来简单，另一方面吃起也非常营养，最重要的搭配随意，家里有什么可以随意放什么，不用考虑太多食材，只要敢尝试就会品尝到不同滋味的美食。红枣补血，适合女士多吃，平时忙于工作和孩子，没得时间吃，家里买的红枣就煮...
2015-06-05
暖人心窝，如此简单的健康和美味----香浓玉米汁玉米又出场了，我最爱的食物之一新西兰已进入秋季，天气也一天天的转凉，早上来杯热饮还真的很需要今天这个《香浓玉米汁》太另人满意了，出场后受到了全家人的欢迎，我自己就解决了一大杯味道香浓，口...
2022-12-22
小乖辅食----黄瓜米糊夏天的黄瓜又嫩又新鲜，水分也足，我总当水果吃。把黄瓜煮熟打成汁，再加入米粉拌成米糊，小乖吃了很喜欢。我发现她比较喜欢清新型的，生菜啊、黄瓜西葫芦这一类的，味道都是淡淡的。之前有妈妈问我：宝宝吃了加了蔬菜的米糊不...
2023-02-04
这个份量做的米糊相对比较浓稠，如果喜欢稀一点，可以把小米减量。不用额外加糖，南瓜本身的甜味就足够啦!南瓜，味甘，性温，入脾，胃经。具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。它还有保护胃粘膜，防治糖尿病，消除致癌物质，促走生...
2023-03-30
又到了一学期的期中考试了，每次考试，总是我们特别忙碌的时候。平时上完课，就可以坐在办公室里备备课、看看作业，忙完这些后，就可以休息休息、喝喝水啥的，但是考试就不同了，两个人负责一个考场，你一场我一场，这一天几乎都得在考场里度过；考...
2023-04-12
山楂高梁粥材料：高梁米100克，山楂干25克，白糖适量山楂高梁粥的做法1．山楂干用水洗净，浸泡10分钟；高梁米用清水洗净，备用。2．坐锅点火，添入适量水烧沸，倒入高梁米和山楂干，大火煮约15分钟，换小火煮约20分钟，加白糖调味，即可食用。功效...
2023-04-26
营养健康来自那一杯幼滑的米糊---南瓜核桃米糊在食品安全让人失望的今天，越来越多的人开始回归厨房，在家做饭吃得放心，吃得健康呀！各种小家电的出现，确实让我们这些煮妇们省时省力了不少。比如豆浆机，相信现在一般家庭都有了，现在的豆浆机不...
2023-05-20
豆浆机买了几年了，也是从去年打米糊才真正利用起来，好喝又方便的米糊营养丰富，食材多样，是全家的最爱，尤其是加上大枣或花生，浓香的味道无可比拟。今天做款八仙滋养米糊让胃滋补休养一下。八仙滋养米糊材料：粳米、小米、红豆、黄豆、绿豆、黑...
2023-05-20