五谷酸奶豆浆

原料：黄豆50克，大米10克，小米10克，小麦仁10克，玉米渣10克，酸奶100毫升，清水、白糖或冰糖适量。

五谷酸奶豆浆的做法

1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；大米、小米、小麦仁淘洗干净，用清水浸泡2小时；玉米渣淘洗干净。

2.将上述食材一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示豆浆做好。

3.将打出的豆浆过滤晾凉后，兑入酸奶，按个人口味添加适量白糖或冰糖调味即可。

饮料网小贴士：酸奶并不是越稠越好，因为很多稠的酸奶只是因为加入了各种增稠剂，如羟丙基二淀粉磷酸酯、果胶、明胶，过多的增稠剂虽然满足了口感，但对身体并无益处。