橙子黄瓜汁

原料：橙子1个，黄瓜1根，饮用水200毫升，蜂蜜适量。

橙子黄瓜汁的做法

1.将橙子去皮，分开；

2.将黄瓜洗净切成块状；

3.将准备好的橙子、黄瓜和饮用水—起放入榨汁机榨汁；

4.在果汁内加入适量蜂蜜搅匀。

养生功效

橙子富含维生素C与柠檬酸，维生素C最显著的作用便是美容作用，柠檬酸则具有消除疲劳的作用。

黄瓜含有丰富的黄瓜酶，能促进机体新陈代谢，收到润肤护发的美容效果，常用黄瓜汁洗脸，或捣烂敷面1小时后洗净，既舒展皱纹，又润肤消斑。

黄瓜是一味可以美容的瓜菜，经常食用或用来做面膜可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生。如果因日晒引起皮肤发黑、粗糙，用黄瓜敷脸有良好的改善效果。

此款果汁能够抗氧化，美白肌肤。

小贴士：现在黄瓜的种类很多，大致分为春黄瓜、架黄瓜和旱黄瓜。而闻名全国的品种乃是外形美观、皮薄肉厚、瓤小的北京刺瓜和宁阳刺瓜。