柠檬桃汁

原料：桃子2个、柠檬2个、蜂蜜30毫升

柠檬桃汁的做法

1.将柠檬洗净，对半切开后榨成汁备用。

2.将桃子去皮、核，倒入榨汁机中榨汁。

3.最后将柠檬汁和桃子汁倒入大杯中加蜂蜜搅拌均匀即可。

营养功效

柠檬汁中含有大量柠檬酸，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已经形成的结石也可以被溶解掉。所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、排出。此款果汁能起到保肝护肾的作用。

饮料网小贴士

要买软软的柠檬，不要买太硬的柠檬，太硬的柠檬会很酸。