爽口西红柿洋葱汁

原料：西红柿1个、洋葱100、红糖少许

爽口西红柿洋葱汁的做法

1.将西红柿底部以刀轻割十字，入沸水汆烫后去皮。

2.将洋葱洗净后切片，泡入冰水中，沥干水分。

3.将西红柿、洋葱、红糖放入榨汁机内，榨汁即可。

营养功效

西红柿中含有番茄红素，它是很强的抗氧化剂，可以帮助身体抵抗各种因自由基引起的退化性疾病。

洋葱含微量元素硒，有增强人体新陈代谢，抗衰老及防癌的作用。西红柿和洋葱合榨为汁，能抗衰老。

饮料网小贴士

患有皮肤病者不宜饮用此款果汁。