中秋吃月饼是我国传统习俗的重要组成部分，月饼也因此成为大众化的食物。但营养学家认为，月饼是用面粉、油脂、食糖、果仁、豆沙、椒盐等经烘烤制成的一种节令性食物，不宜多食。

这是因为，月饼中的糖和脂肪的比例较高，过多的食用月饼就有可能引起许多疾病，如中秋节时许多人之所以突发急性胰腺炎，多与过量食用月饼有关，多表现出剧烈腹痛等症状，如果抢救不及时可危及生命。

老年人和婴幼儿尤其要引起注意。因为，老年人的消化能力差，过多食用月饼可加重脾胃负担，引起消化不良和腹泻等；婴幼儿则因消化系统发育尚不健全，消化器官难以消化过量的高糖、高脂的食物。