荷叶瘦身茶
功效:此道茶饮具有减肥、降脂、纤体的功效。
原料:荷叶6克,山楂干6克,枸杞6枚,水500-600ml
荷叶瘦身茶的做法
1.将所有茶材放入容器中。
2.用沸水冲泡。
3.盖严盖子,温浸10分钟即可饮用。
荷叶瘦身茶的做法小贴士
1.不要空腹喝这个茶,以免使血糖下降的过快,身体产生不适应感。
2.在茶叶店中会有嫩荷叶、老荷叶之分。我们要选要选晒干的老荷叶。因为老荷叶减脂瘦身的效果更好。
3.山楂干在晾晒过程中会有尘土、杂质,所以需要提前清洗干净才泡茶。
4.这个茶孕妇不能喝哦!
在我国,喝茶一直视为国饮,所以,喝茶是很多人生活中每天的必修功课。喝茶除了可以放松身心、怡神养性外,还有很多保健作用。比如,春季喝如下七款茶就可以养颜又瘦身。一、罗汉果茶减肥也能尝甜头为了保持婀娜的身材,要和甜食说Byebye。可是总有...
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荷叶竹叶茶来源:验方配方:鲜荷叶1张,鲜竹叶2片,绿茶3克。荷叶竹叶茶的做法将荷叶、竹叶洗净,切成细丝,与绿茶一同放入茶壶,以沸水冲泡,盖严浸泡约10分钟,频频饮用。功效:清热祛暑。适用于伤暑,即先兆中暑和轻症中暑。
荷叶荷梗茶来源:验方配方:荷叶10克,荷梗15克。荷叶荷梗茶的做法将荷叶、荷梗洗净,撕碎,用沸水冲泡即可。每日1剂,代茶饮用。功效:消暑宽胸,通气舒筋,生津止渴。适用于防暑。夏日常饮,可消除因湿热所致的烦渴、胸膈胀闷等症。
夏季消脂轻身好伴侣----荷叶茶荷叶茶可以降脂,清理肠胃、排毒养颜、滋肝润肺。虽然如此,但荷叶因寒性太重,因此不能单独饮用。并且荷叶减肥效果有限,需多种原材料合理搭配,才可以有好的效果。荷叶茶配方如果合理,则不会有任何副作用,如果随意...
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此茶用大黄和绿茶一起冲泡饮用,有减肥消脂的功效。绿茶中的茶碱及咖啡因,可以经由作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少体内脂肪细胞堆积,从而达到减肥效果;而大黄,则可泻热通肠,凉血解毒,逐淤通经,是女性朋友的良药。两者合服,能收...
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将茉莉花和荷叶放在一起冲泡,即成茉莉荷叶茶,具有清凉解毒的功效。荷叶茶能令人神清气爽,还有改善面色、减肥的作用。经常喝荷花茶,会变得不爱吃油腻食物,也有助于减肥。《中药大辞典》中记载:茉莉花有理气开郁、辟秽和中的功效,并对痢疾、腹...
"小荷才露尖尖角,早有蜻蜒立上头,古诗中随处可见咏荷的诗句。这种可供观赏的本草既入诗画,也是一味良药。((本草纲目》中记载:"牙齿疼痛。用荷叶蒂七个,加浓醋一碗,煎成半碗,去渣,熬成膏,时时擦牙,有效。可见其具有清热祛火的疗效。中医...