秋果里面,我比较爱吃梨,汁水丰盈,口味甘甜。梨性凉,7-9月份里成熟,正是夏末秋初之时,
夏的热和秋的燥混合交叉,暑气还未消降,内热和外燥又在交替,此时人体极易上火烦躁,导致身体不适,情绪上也容易波动,需要自我调理~用海盐和秋梨,自制一杯秋梨茶,给自己降降火,润润燥,情绪缓和之后,细细品饮,消渴生津的感觉不仅仅是文字描述的,更是喉咙里流过的那股甘甜带给你真实的味觉口感
消渴生津,降火润燥秋日第一饮【海盐秋梨茶】
用料:海盐少许(0.5-1克左右),秋梨一个,冰块少许(可省略)。
海盐秋梨茶的做法
1、秋梨洗净后去皮
2、切成小块状,大小随意,但不能过大,以免榨汁机放不进去
3、切好的梨块放入榨汁机
4、加入一点点海盐,我是估量派,未实际称重,按经验来的放的
5、接着放入少许冰块,也可以不放(加冰块的口感更清凉些)
6、直接打2-3分钟即可食用
美食小贴士
1、海盐比食用盐好,口感特别清新
2、梨汁水比较多,不需要加纯净水,出来后浓浓的都是纯汁
3、讲究些的可以过滤一下,口感更细腻
4、秋天特别易上火,气候偏干,人比较躁,多饮秋梨茶可缓解