清炖牛尾汤原料:牛尾巴,牛骨。(牛尾巴要去皮毛,斩块。这个工序相当有难度,还是不要自己弄,我是请卖牛肉的伯伯代劳的)辅料:萝卜,生姜,枸杞。清炖牛尾汤的做法1.萝卜去皮切厚片(或滚刀块,随意),生姜洗净去皮切片(生姜皮不要丢哦)。
菜系及功效:家常菜枸杞羊肾汤原料:羊肾1对,羊肉60克,拘祀叶250克,葱白4条,生姜4片,花椒少许。枸杞羊肾汤的做法①先将羊肾剖开,割去筋膜,洗净;选嫩羊肉洗净,切块;祀叶、生姜、葱白洗净。②然后将羊肾、羊肉、生姜、花椒放人锅内,加清水...
枸杞炒肉片原料:嫩枸杞200克,瘦猪肉100克,植物油40克,香油5克,葱白1段,鲜姜少许,料酒10克,精盐适量,白糖5克,味精少许,酱油15克。枸杞炒肉片的做法1、将瘦猪肉洗净,拍松,切成薄片。枸杞洗净,沥水。葱白洗净,切成末。鲜姜刮去皮,洗净...
很多朋友经常关注我的早餐,早餐中出现比较频繁的一道美食就是米糊,每周至少会做2~3次,然后有朋友就经常问米糊怎么做的,其实做非常简单,只要家里有台豆浆机即可,每次有朋友们问,每次都会回复,发现还是发个食谱来得更简单,以后有人问做法时...
我们生活中有很多美食,既有养颜功效,又很可口,最关键的是,对身体极有好处,那么大家会问了,这样的食物会不会价格昂贵?恩,是这样的,有一些确实价格略高不适合普通家庭日常食用,但有些可是超平民啊,比如,今天要介绍的一道美食,真的是即好...
宝宝长出牙后,只依靠母乳或者奶粉,很难摄取更多的营养。所以可以适当的添加些辅食,一来让宝宝换换口味,二来让宝宝营养更全面。我儿子2岁多的时候,主要吃的就是米糊,开始是买的市售米糊,没什么味道,吃久了就不香了。不如自己在家搭配些营养...
黑枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,都是较好的抗氧化。黑枸杞可提高非特异性免疫功能,促进细胞免疫和体液免疫,并对免疫功能有双向调节功能。黑枸杞属于枸杞的一种,其营养价值比红枸杞更为丰富,中医...
平日里我喝不惯白开水,总觉得有股子味道,不像老家的山泉水,打开水龙头就能喝还能品尝到一股清甜味儿,但外面的水都是经过处理的,所以除了早起后喝上一杯温开水外,其他的时间喝水我都喜欢放茶叶或者是菊花之类的,这样子中和一下能确保让我每天...
枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养.最近自己带孩子,一人对付俩小魔王,真心的那叫眼冒金星,四肢无力。想想要给自己...
胡萝卜玉米枸杞汁原料:胡萝卜半根,饮用水200毫升,玉米粒、枸杞适量。胡萝卜玉米枸杞汁的做法1.将胡萝卜洗净切成块状;2.将准备好的胡萝卜、玉米粒、枸杞和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效胡萝卜素能防癌,一是它与糖蛋白合成有关,而糖蛋白...