家里还有两大包西洋参，说是可以增强记忆力马上用养生壶加了红枣、枸杞、玫瑰花、冰糖煮了花茶，连喝了好几天，记忆力倒是没提高，睡眠可是太好了，天天午睡两小时，晚上还早早睡觉，可是还是睡不醒啊，天天迷迷糊糊的老想着睡觉，后来查了资料，说西洋参和玫瑰花都是帮助睡眠的，这见效也太快了吧，真是立竿见影啊！
西洋参可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。
增加记忆力帮助睡眠的西洋参玫瑰花茶
主料：西洋参、玫瑰花
辅料：枸杞、红枣、冰糖
西洋参玫瑰花茶的做法
1、把西洋参和玫瑰花用水冲洗，枸杞和红枣泡泡洗净
2、把西洋参、玫瑰，枸杞、红枣加进茶壶，加水，加冰糖加盖通电，按下花茶功能
3、等到保温状态即可，不喜欢喝甜的不加冰糖，还可以加蜂蜜
西洋参一次不能多加，要不会很苦
喜欢甜味的加蜂蜜，等茶凉会再加，以免破坏蜂蜜的营养
月经期最好加红糖，夏天加冰糖比较好
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