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西洋参玫瑰花茶

家里还有两大包西洋参,说是可以增强记忆力马上用养生壶加了红枣、枸杞、玫瑰花、冰糖煮了花茶,连喝了好几天,记忆力倒是没提高,睡眠可是太好了,天天午睡两小时,晚上还早早睡觉,可是还是睡不醒啊,天天迷迷糊糊的老想着睡觉,后来查了资料,说西洋参和玫瑰花都是帮助睡眠的,这见效也太快了吧,真是立竿见影啊!

西洋参可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。

增加记忆力帮助睡眠的西洋参玫瑰花茶

主料:西洋参、玫瑰花

辅料:枸杞、红枣、冰糖

西洋参玫瑰花茶

西洋参玫瑰花茶的做法

1、把西洋参和玫瑰花用水冲洗,枸杞和红枣泡泡洗净

2、把西洋参、玫瑰,枸杞、红枣加进茶壶,加水,加冰糖加盖通电,按下花茶功能

西洋参玫瑰花茶步骤1-2

西洋参玫瑰花茶步骤3-4

西洋参玫瑰花茶步骤5-6

3、等到保温状态即可,不喜欢喝甜的不加冰糖,还可以加蜂蜜

西洋参玫瑰花茶的做法

西洋参一次不能多加,要不会很苦

喜欢甜味的加蜂蜜,等茶凉会再加,以免破坏蜂蜜的营养

月经期最好加红糖,夏天加冰糖比较好

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