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咖喱牛肉蒸饺

咖喱牛肉蒸饺顾名思义,咖喱牛肉蒸饺即指以牛肉为主要馅料的蒸饺牛肉是中国主要消费的第二大肉类,仅次于猪肉。牛肉味道鲜美可口,其营养价值要在猪肉之上,是养气补血的佳品。

蒸饺在南方较为流行,指将饺子放在蒸笼里面蒸制而成,与传统的水饺相比别有一番风味。下面将详细介绍制作咖喱牛肉蒸饺的方法

咖喱牛肉蒸饺

原料:白面粉500克,牛肉末250克,洋葱末100克,咖喱粉25克,绍酒15克,精制盐2克,白糖适量,鲜味王2克,牛肉汤50克,水淀粉15克,熟猪油150克,熟清油75克左右。

咖喱牛肉蒸饺

咖喱牛肉蒸饺的做法

1、炒锅放旺火上,下熟清油50克烧热,牛肉末下锅炒散倒出。

2、锅内再放熟清油,下洋葱末炒香炒黄后,加咖喱粉略炒。

3、再加绍酒、盐、白糖、牛肉汤、鲜味王、牛肉末,略炒后,下水淀粉扒匀盛出,成咖喱牛肉馅。

4、取白面粉250克加熟猪油125克,和成油酥面团,分成20个小面酥。

5、白面粉250克放面板上扒成窝形,加熟猪油25克、注温水130克和匀,揉透揉光滑,搓成条,切20个小面团。

6、然后逐个按扁,放上小面酥,包拢收口,收口朝下再按扁,擀成5~6厘米大的圆皮,放上咖喱牛肉馅,包成月牙形饺子,排成在铁盘内,刷上鸡蛋液。

7、电烤炉先要烧热,放进饼子铁盘,烘烤10分钟左右,饺皮呈黄色馅熟取出。

特点:色泽黄亮,饺皮酥松,肉馅鲜嫩,具有咖喱香味。

食材搭配小提示

咖喱和牛腩搭配一起吃:容易消化,适合体质虚弱者调养身体,或作婴儿营养补充食品。

姜和牛肉搭配一起吃:牛肉补阳暖腹,生姜驱寒保暖。羊肉与生姜相互搭配,可治寒腹痛。

牛肉和白萝卜搭配一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高,祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用

如何分辨牛肉

就部位而言,牛肉因其纤维较粗,体形各倍位之间的肉质差异悬殊,食用时应注意量材而烹,否则,不但不容易烹调,而且味道不好。通常里脊、外脊、上脑、短脑、三叉、仔盖等部位的肉...[更多]

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