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金钱冬瓜盒

金钱冬瓜盒

原料:冬瓜500克,土豆50克,蘑菇50克,盐适量,味精2克,鲜汤适量,面粉2.5克,粉芡50克,清油500克(实耗100克)。

金钱冬瓜盒的做法

1、净冬瓜切成0.33厘米厚的片,再用铁圈将冬瓜片制成圆片,先放在开水内冒一下,再放凉水内泡凉放在盆内,加入味精、盐备用。

2、将蘑菇洗净去杂质,土豆去皮切成末放碗内,加味精拌成馅备用。

3、取圆冬瓜片抹上馅,下边再盖上一片,成为金钱冬瓜盒,照此一一做好。

4、锅放火上添入清油,油热时逐盒撒上面粉,再挂粉芡调制的糊,下锅将两面均炸成金黄色出锅装盘,上桌蘸花椒盐即可食用。

美食特色

外脆里嫩,形如金钱。

食材搭配小提示

鳖肉和冬瓜搭配一起吃:甲鱼有润肤健肤、明目的作用。冬瓜富含B族维生素和植物纤维等,具有生津止渴、除湿利尿、散热解毒等功效。冬瓜中含有的丙醇二酸可防止人体脂肪堆积,多吃有助于减肥。

芦笋和冬瓜搭配一起吃:能清热、降脂、降压、抗癌的芦笋,配以甘淡清寒、清热利尿、解毒、生津的冬瓜,不仅清凉爽口,而且对人体有较好的保健作用。常食对高血压、高血脂、动脉硬化以及水肿、咳嗽、肾脏

冬瓜和红枣搭配一起吃:补脾和胃、益气生津、调营卫、解药毒。常食可消除体内多余脂肪,具有减肥降脂的作用。

冬瓜营养价值分析

冬瓜,一种常见的绿色蔬菜,以其清凉的口感和丰富的营养价值而受到人们的喜爱。本文将为您详细介绍冬瓜的营养价值及其对人体健康的益处。冬瓜的营养成分1.蛋白质:冬瓜中含有较高...[更多]

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