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鸡肉泥子卷

鸡肉泥子卷

原料:净鸡脯肉250克,胡萝卜、葱头各10克,芹菜5克,黄油300克,奶油25克,生菜油35克,沙司粉、清鸡汤各100克,胡椒粉、味精、豆蔻粉各0.5克,香叶1片。

鸡肉泥子卷的做法

1、将鸡脯肉剔去筋皮,切成小块;葱头、胡萝卜切片;芹菜切段。

2、锅内放生菜油25克,旺火烧热,投入葱头片,炒至微黄和出香味时放入胡萝卜片、芹菜段和香叶,炒至半熟,放入鸡块炒透,然后加鸡汤、味精,盖上锅盖,转小火焖到汤汁收干,取出,桃出各种菜叶和香叶,晾凉,用细绞肉机绞3遍,成细泥。

3、锅内放黄油100克小火烧化,放入鸡泥稍炒一下,加入奶油、沙司粉、豆蔻粉搅匀取出晾凉,揉搓成直径3厘米的粗长条,放入冰箱冻硬。

4、将黄油200克倒盆内,用力搅拌,搅至呈乳白色的粘稠酱状,即为黄油酱。

5、在案板上铺一张油纸,先抹少许生菜油,再抹一层厚0.2厘米的黄油酱。把冻硬的鸡泥条平放在黄油酱中间,用油纸卷成卷状,两头收紧,再入冰箱冷冻。冷冻后取出揭开油纸,用刀蘸热水把鸡卷切成0.3厘米的薄片,分别码在盘中,即可食用。

特点:肉质细腻,口味鲜香。

食材搭配小提示

豆浆和胡萝卜搭配一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸,促进钙质吸收,增强体质、消除疲劳。牛磺酸,是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分,但却具有特殊的生理功能,它有消炎、镇

胡萝卜和猪肚搭配一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

胡萝卜和山药搭配一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

胡萝卜的保健功效

胡萝卜不仅是膳食佳品,还是极有价值的保健食物。数九寒天,民间流传着这样的谚语:每逢交了九,医生抄着手,多吃红萝卜,病人哪里有?根据中医的说法,胡萝卜可以扩张中气和下气...[更多]

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