芹菜炒豆腐干原料：芹菜200克，豆腐干3块，胡萝卜50克，黑木耳30克，植物油、盐、米酒、鸡精、胡椒粉适量。芹菜炒豆腐干做法1、胡萝卜去皮，洗净，切丝；黑木耳、豆腐干分别洗净，均切丝。2、芹菜去叶，洗净，以刀背拍菜梗，切小段。3、锅内倒油烧...
2022-12-15
芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃、利尿、降血压的作用。最新研究成果表明，芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，再加上其富含粗纤维，利于排泄粪便，从而减少脂肪和胆固醇的吸收，因而有较好的减肥效果。芹菜有这么多的好处，自然要...
2016-05-26
香瓜，也有地方叫甜瓜，我买的这个品种叫绿宝石，你买的时候问一下店家，这种瓜的口味很清甜，遇到不好喝的蔬菜汁，放一点儿绿宝石，就会好喝很多。如果买不到这个品种，用其他品种的香瓜代替也可以。或者黄金瓜，伊丽莎白瓜，哈密瓜这种甜口味的瓜...
2016-04-21
芹菜苹果汁原料：芹菜半根，苹果半个，饮用水200毫升。芹菜苹果汁的做法1.将芹菜、苹果洗净切成块状；2.将准备好的芹菜、苹果和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效芹菜含有胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙等物质，对于增进食欲、生津润肺...
2015-06-24
番茄洋葱芹菜汁原料：番茄1个洋葱半个，芹菜半根，饮用水200毫升。番茄洋葱芹菜汁的做法1.在番茄的表皮划几道口子，在沸水中浸泡10秒；将番茄的表皮去掉，切成块状；将洋葱洗净后在微波炉加热后切碎；将芹菜洗净后成块状；2.将准备好的番茄、洋葱、...
2015-05-26
减肥蔬菜汁，是指鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。经常饮用胡萝卜芹菜汁。可用于消除眼睛疲劳，为常用眼者保护视力的辅助食疗，增加纤...
2015-05-20
芹菜胡萝卜汁原料：芹菜半根，胡萝卜一根，饮用水200毫升。芹菜胡萝卜汁的做法1.将芹菜洗净切成块状；2.萝将胡萝卜去皮，洗净切成块状；3.将切好的芹菜、胡萝卜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效芹菜含有丰富的纤维，经常食用，可以帮助身体排...
2015-05-17
芹菜葡萄汁原料：葡萄100克、芹菜适量芹菜葡萄汁的做法1.将葡萄洗净，去蒂备用；芹菜摘净，切成小段。2.将所有原料放入榨汁机中榨汁即可。3.最后将蔬果汁倒入杯中。营养功效芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠，能镇...
2015-04-13
芹菜胡萝卜苹果汁原料：胡萝卜50克、芹菜50克、苹果1/4个、柠檬1/4个、薄荷叶适量芹菜胡萝卜苹果汁的做法1.将胡萝卜洗净，去皮切丁；芹菜洗净切段；苹果去皮洗净，切块。2.将以上材料放入榨汁机与柠檬汁一起搅打成汁，滤出果肉，最后用薄荷叶点缀即...
2015-04-02
西红柿芹菜叶汁原料：西红柿2个、芹菜叶20克西红柿芹菜叶汁的做法1.将西红柿洗净，去皮，切成小块。2.将芹菜叶洗净，切成等量小段。3.将以上的材料一起放入榨汁机榨成汁即可。营养功效西红柿含有膳食纤维、维生素A、维生素C等，有养胃、增强抵抗力...
2015-03-15
