金钱豆腐
原料:豆腐1块,土豆250克,鸡蛋1个,油、葱末、姜末、盐、花椒面、面粉、汤各少许。
金钱豆腐的做法
1、把土豆洗净切成小圆片。
2、将豆腐搅碎和葱末、姜末、花椒面、盐放在一起拌成馅,夹在两片土豆中间。
3、在土豆片上挂匀鸡蛋面粉糊。
4、锅内放油烧热,把夹馅的土豆片下锅煎呈金黄色,放少许汤和盐,用慢火煨干即可出锅。
美食特色
菜形美观,口味咸鲜,营养丰富。
食材搭配小提示
香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效
草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效
生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查
(1)嘌呤代谢失常的患者。由于豆腐含有更多的嘌呤,痛风患者和血尿酸浓度增加的患者应谨慎食用。(2)肾脏病、缺铁性贫血患者不宜多食(3)豆腐消化缓慢,儿童消化不良者不宜多吃。(4)...[更多]