家常肉片烩草菇
原料:瘦猪肉100克,罐头装草菇1听,四川郫县豆瓣酱25克,酱油5克,料酒5克,精盐、味精、水淀粉及植物油各适量。
家常肉片烩草菇的做法
1、把肉适当切片,用少许精盐、料酒、玉米粉浆上,草菇罐头打开后,用刀把每个草菇中间切开。
2、锅烧热,放油适量,把肉片下锅炒散,再把豆瓣酱放入,煸炒,待出香味,烹入料酒、酱油,添汤250克,随即把草菇、精盐、味精放入锅中烧开,勾入淀粉即可。
特点:色洋红亮,肉片味浓,草菇细嫩,咸鲜微辣。
食材搭配小提示
豆腐和草菇搭配一起吃:同食可作为高血压、高血脂患者的辅助食疗菜肴
口蘑和草菇搭配一起吃:滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品
蘑菇和草菇和平菇搭配一起吃:三者烹饪在一起,具有滋补,降压.降脂,抗癌的功效.是心血管病,肥胖病者的理想食品
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