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汤氽桃花鱼

汤氽桃花鱼

原料:桃花鱼300 克,鸡脯肉、鳃鱼肉200 克,鸡汤1000 克,豌豆苗、豆粉各40克,葱姜汁70 克,猪油40克,绍酒、味精、精盐各适量,鸡蛋6个。

汤氽桃花鱼的做法

1、将桃花鱼处理后,洗净,沥于水分,撒入部分姜葱汁、精盐和绍酒腌渍入味。

2、将鸡脯肉、鳃鱼肉分别剁泥,分装两个碗内,分别用姜葱汁、味精、豆粉拌匀,一碗内磕入蛋清,一碗内放入蛋黄,再分别搅拌均匀。

3、将鸡汤烧至六七成热后,把鸡、鳃鱼泥挤在桃花鱼上,煮熟,待桃花鱼浮上汤面,下入豌豆苗即可。

特点:肉嫩汤鲜,滑润可口。

鸡脯肉营养价值

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