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椰香南瓜小黄鸭

椰香南瓜小黄鸭

材料:低筋面粉160g

椰子粉15g

全蛋2个

细砂糖100g

盐1/4小勺

玉米油100g

南瓜泥200g

水100g

泡打粉1小勺

橙皮屑1大勺

巧克力酱少许

椰香南瓜小黄鸭

椰香南瓜小黄鸭的做法

1.全蛋加糖和盐搅打均匀;

2.再加入玉米油搅匀;

椰香南瓜小黄鸭步骤1-2

3.加入蒸熟的南瓜泥,用打蛋器打散,再加入水搅匀;

4.将低粉和泡打粉一起筛入,用刮刀搅拌成均匀面糊;

椰香南瓜小黄鸭步骤3-4

5.最后加入橙皮屑,搅匀;

6.将面糊倒入模具、9分满,烤箱上火180度、下火160度预热10分钟,放入模具烘烤约25分钟,取出晾凉后用巧克力酱画上眼睛和翅膀。

椰香南瓜小黄鸭步骤5-6

美食小贴士

1.南瓜泥的用量也可以根据个人口味调节,量越大蛋糕会越软;

椰香南瓜小黄鸭的做法

2.橙皮屑的加入可以增添一丝清新。

食材搭配小提示

芦荟和南瓜搭配一起吃:南瓜与芦荟共食,可使面皮由黑变白嫩,由粗糙变细腻。

南瓜和红豆搭配一起吃:南瓜是低热量食品,有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配,有健美、润肤作用,还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗

南瓜和牛肉搭配一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

南瓜的营养保健

南瓜是常食蔬菜,又可代粮,切片蒸食有素火腿之称。南瓜含多种氨基酸、腺嘌呤、胡萝卜素(维生素A原)、维生素B、C,还含糖、淀粉和钙、磷等物质。南瓜的糖与淀粉含量高,在山区或...[更多]

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