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雪塌桃脯

雪塌桃脯

原料:白花桃1000克,鸡蛋清4个,白糖200克,冰糖100克。

雪塌桃脯的做法

1、将白花桃去皮、核切成3瓣,用清水加白矾1克兑成白矾水,将桃放入漂3分钟,再用开水氽过,晾冷装入碗中,加入白糖100克上笼蒸熟。鸡蛋清装入碗中,用竹筷搅打成泡。

2、将锅洗净放中火上,加入清水250克,放入白糖烧开溶化入碗中,待沉淀后倒入锅中,烧开后将糖水舀起均匀地淋在蛋泡上烫熟为止。

3、糖水重新滗入锅中,加冰糖溶化收浓,将蒸熟的桃脯扣入盘,淋冰糖汁,塌上雪蛋花即成。

美食特色

色白如雪,糖汁透明,甜蜜可口

食材搭配小提示

生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查

桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。

菜花和鸡蛋搭配一起吃:菜花中富含维生素K,若与鸡蛋搭配食用,有健脾开胃、防老抗衰的功效,适用于贫血、慢性胃炎、营养吸收不良综合一征、疲劳综合征等。

一天吃几个鸡蛋好

在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力,严重者可导致昏迷,现代...[更多]

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