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荠菜精肉馄饨

太好了!又到了挖野菜的季节!美美地去挖野菜,再做成美美的馄饨,真是人生一大享受啊!

一边包着馄饨,一边哼着小曲。用儿子的话我是小腚飘轻,春天里这轻飘飘的感觉美到了骨髓!

看吧,馄饨馅散发着春天的气息,一吃一个小肉蛋,美啊!

这样的馄饨能把肚子吃圆了,吃得走不动路都是很正常的反应。

荠菜精肉馄饨

荠菜精肉馄饨

原料:野荠菜、猪精肉。

荠菜精肉馄饨的做法

1.荠菜摘净、洗净、焯水,然后用凉水浸泡十分钟。

荠菜精肉馄饨步骤1

2.剁好的菜和肉,干干净净的样子,看样子就好吃。

荠菜精肉馄饨步骤2

3.拌馅儿的时候,加一点猪油,会更香。

荠菜精肉馄饨步骤3

4.可爱的馄饨挺着圆鼓鼓的小肚子,站好排!

荠菜精肉馄饨步骤4

5.煮熟的馄饨,香气四溢。薄皮大馅,真是名不虚传!

荠菜精肉馄饨步骤5

6.按照自己的喜好,放点陈醋、紫菜。

荠菜精肉馄饨步骤6

食材搭配小提示

荠菜和鱼头搭配一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。

荠菜和芝麻搭配一起吃:荠菜有清热解毒、凉血止血、通尿利尿、清肝降压的作用。芝麻含有大量抗衰老的物质,丰富的蛋氨酸和赖氨酸,有利于防止头发质脆、干燥、易断的作用。

黄鱼和荠菜搭配一起吃:荠菜有利肝明目、利尿止血作用。黄鱼与荠菜同食,可治疗孕妇缺铁性贫血。

荠菜的营养价值

荠菜别名芊菜、地菜、蓟菜、护生草、清明草、鸡心菜、净肠菜、地米菜、菱角菜、鸡脚菜、鸡腿草、假水菜、芨芨菜等,为十字花科一年生或二年生草本植物荠菜的幼苗、嫩茎叶或全草。...[更多]

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