今天立冬,表明在节气上已经正式进入冬天,天气越来越寒冷。在北方有立冬和冬至吃饺子的说法,所以今天我也应景吃饺子。
酸菜猪肉水饺
主料:猪肉馅、酸菜、面粉
调料:葱姜末、鲜酱油、黄酒、胡椒粉、盐、糖、香油
酸菜猪肉水饺的做法
1、面粉中加少许盐后加凉水和成面团醒面;
2、猪前腿肉洗净剁成肉馅后加葱姜末、黄酒、胡椒粉、酱油、盐调味拌匀后加适量水顺一个方向搅拌至肉馅上劲儿后加香油;
3、酸菜多洗几遍挤干水份后切成小粒,然后挤干水分;
4、锅中放油,油热后放入酸菜煸炒至酸菜微干即可;
5、酸菜放凉后与肉馅拌匀,面团下剂子擀皮;
6、饺子全部包好后煮熟就可以开吃了。
美食小贴士
1、酸菜多洗几遍,洗掉过多的盐份;
2、酸菜提前用油煸炒一下口感更好;
3、面粉中加盐,面团筋道好吃,而且煮熟后饺子不沾
食材搭配小提示
山楂和猪肉搭配一起吃:山楂与猪肉搭配,有滋阴健脾、开胃消食之功效。能治脾虚食滞之食少,腹胀、脘痞等症。对高血压、高血脂症、冠心病、消化不良也是极好膳食。
白萝卜和猪肉搭配一起吃:消食、化痰、顺气。
丝瓜和猪肉搭配一起吃:丝瓜具有清热化痰、凉血解毒作用。丝瓜与猪肉搭配食用,有清热利肠、解暑除烦的功效。适用于夏天暑热烦渴、初期内痔大便出血等症。
猪肉每100克约含蛋白质9.5克、脂肪59.8克、碳水化合物0.9克、钙6毫克、磷101毫克、铁1.4毫克、维生素B,0.53毫克、维生素B0.12毫克、烟酸4.2毫克。猪肉肌纤维细而柔软,含有较多...[更多]