牛肉鸡汤水饺
原料:面粉600克,精牛肉400克,猪五花肉120克,干贝50克。
辅料:葱末10克,姜末10克,精盐8克,味精4克,花椒水10克,大料水10克,料酒15克,胡椒粉3克,鸡汤300克,麻油50克。
牛肉鸡汤水饺的做法
(1)将干贝洗净,发透,切成碎末;牛肉洗净,切成碎末;猪内洗净,切成碎末,备用。
(2)将牛肉、猪肉末放入盆内,加入精盐、味精、料酒、花椒水、大料水拌匀,然后边搅动边加入鸡汤,搅至黏稠为止,放入干贝末、葱末、姜末、胡椒粉、麻油拌匀,即成馅料。
(3)面粉放盆内,倒入水,和成面团,饧约1个小时,揉透后搓成条,分成每个重约10克的小剂子,逐个按扁,擀成圆形、边缘较薄、中间略厚的饺子坯皮,包入馅料,捏成饺子生坯。
(4)锅内倒入水,烧沸后,分散下入饺子生坯,边下边用勺轻轻顺一个方向扒动,直到饺子浮出水面,盖上锅盖,用沸而不腾的火候,焖煮4—5分钟,倒入少许冷水,再沸再倒入冷水,煮至水饺熟透,即可出锅食用。
特点:此饺皮面爽滑,馅心鲜香可口。
食材搭配小提示
姜和牛肉搭配一起吃:牛肉补阳暖腹,生姜驱寒保暖。羊肉与生姜相互搭配,可治寒腹痛。
牛肉和白萝卜搭配一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高,祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用
南瓜和牛肉搭配一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
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