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鱼肉皮子馄饨

鱼肉皮子馄饨

原料:鳗鱼肉75克,干淀粉50克,猪肉105克,荸荠75克。

调料:葱花20克,绍酒20克,白糖10克,米醋20克,味精2克,精盐5克,熟猪油5克。

鱼肉皮子馄饨做法

1.将猪肉、荸荠(去皮)斩成末,放入碗内,加入绍酒、味精、白糖、精盐、葱花拌匀,分成30份馅心。

2.将鱼肉挤成30颗鱼丸。取干淀粉50克放在平整的砧板上,放上1颗鱼丸按平,撒上淀粉,用小木棍轻轻敲打,边敲打边转动,敲成直径8厘米、厚0一3厘米的圆形鱼肉皮子。如法全部敲完,摊在面板上。

3.将鱼肉皮子放上馅心,对折,呈半圆形,再把半圆形对折,将两头连接,裙边向外,翻出成喇叭花状。全部做好后,入笼用旺火蒸5分钟,熟后取出。

4.取小锅1只,加水及盐,置旺火上,待水沸起,放入馄饨,煮约2分钟起锅,连汤装入碗中,撒上葱花,淋猪油、米醋、味精即成。

鱼肉皮子馄饨

特点:鱼肉皮透明,光滑,形似花朵,味鲜爽口,是沿海渔区特有的传统风味小吃。

食材搭配小提示

苹果和鱼肉搭配一起吃:苹果中富含果胶,有止泻的作用,与清淡的鱼肉搭配,更加美味可口,也能为人体提供更丰富有用的营养成分。

芦笋和鳗鱼搭配一起吃:养阴润肺,祛湿化痰,杀虫。用于肺结核、淋巴结核、肛门结核、肺热咳嗽、小儿疳积、疮毒、风湿痹痛、肺癌等症。

鱼肉和苹果搭配一起吃:常吃更加美味可口,另可止泻

鳗鱼的营养价值

鳗鱼别名海鳗、慈鳗、白鳝、青鳝、风鳗、祸狗鱼、海鳗鲡、狗鱼、勾鱼、门鳝、狼牙鳝、麻鱼、海鳝龟等,为海鳗科动物海鳗的肉。蛇形,体长可达1米,鳞已退化,主要分布于我国沿海...[更多]

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