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五香萝卜干

五香萝卜干

特色:可长期保存,随食随取。以每年霜降后制作为宜。

配料:比例萝卜10千克,盐2千克,五香粉适量。

五香萝卜干的做法

将萝卜洗净,切去缨叶,置太阳下晒至表皮微皱,切成10厘米左右长的细条,晾晒2~3天。然后放进腌器中,撒上盐,搅拌均匀,上压石块,每2~3天翻动1次。5—6天后取出,在阳光下连续晒6~7天,然后置通风干燥处阴干1天。再放入腌器中,加五香粉拌匀,压实密封,置阴凉干燥处。随食随取。

食材搭配小提示

白萝卜和豆腐搭配一起吃:促进营养吸收。

白萝卜和鹅肉搭配一起吃:润肺止咳

白萝卜和鸡肉搭配一起吃:营养更均衡。

胡萝卜的保健功效

胡萝卜不仅是膳食佳品,还是极有价值的保健食物。数九寒天,民间流传着这样的谚语:每逢交了九,医生抄着手,多吃红萝卜,病人哪里有?根据中医的说法,胡萝卜可以扩张中气和下气...[更多]

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