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香辣猪蹄怎么做

香辣猪蹄

材料

新鲜猪蹄1000g

油20g

精盐1茶匙

红干椒50g

麻椒2茶匙

郫县红油豆瓣酱30g、八角数个、桂皮一小段、香叶适量、豆蔻2个、生姜20g、小葱一棵。

香辣猪蹄怎么做

香辣猪蹄的做法

1、猪蹄用刀分解成大块,放入煮锅里倒入足量清水烧开焯水。

香辣猪蹄步骤1-2

2、焯水后的猪蹄块晾凉,用清水冲洗掉浮沫后放入高压锅,倒入没过猪蹄块的清水,放入八角、桂皮、生姜片、香叶、肉蔻。之所以放入如此多种类的香料,目的就一个:去掉猪蹄的异味,让猪蹄的香味再浓郁一些。

3、高压锅上炉灶开大火烧开后,改小火压10分钟左右。用高压过压的好处是,猪蹄在软烂的同时还能保持完好的形状,不至于破相。

香辣猪蹄步骤3-4

4、在高压锅工作的时间里,把干红椒清洗干净后切成大一些的辣椒段。

5、麻辣味的菜炒制麻椒与辣椒是必经的过程。炒锅里倒入油,放入麻椒、生姜片、小葱段小火煸炒出香味。

香辣猪蹄步骤5-6

6、倒入切好的红椒段,继续开小火翻炒至辣椒颜色红润油亮,并且能够闻到有强烈的麻辣味。

7、倒入红油豆瓣酱,小火炒出红油。放入红油豆瓣酱可给菜提色,使之颜色红亮并能增加浓郁的香辣味道。

香辣猪蹄步骤7-8

8、高压锅自然泄压后,把压好的猪蹄块与汤水一起倒入炒锅里,调入精盐。

9、开大火煮开改小火煮10分钟左右,煮至汤水黏稠后盛出

香辣猪蹄步骤9

香辣猪蹄的做法

食材搭配小提示

醋和猪蹄搭配一起吃:猪蹄是一种营养丰富的食物,但如果烹调不当,就会减少人体对其营养素的吸收。如果在烧猪蹄时,稍加一点醋,就可使猪蹄中的蛋白质易于被人体吸收利用,并使猪蹄骨细胞中的胶质分解

丝瓜和猪蹄搭配一起吃:丝瓜与猪蹄、香菇搭配食用,有养血通乳、滋润皮肤的作用。适用于产后贫血、乳汁不下、免疫功能降低。

大巢菜和猪蹄搭配一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症

那些人不能吃猪蹄 食用猪蹄特別提示

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