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葱拷鳊鱼

葱拷鳊鱼

原料:鳊鱼1条,老抽,花雕,红糖,洋葱半个,姜片4片

葱拷鳊鱼的做法

1、鳊鱼洗净,吹干表面,切成5-6块,放入油锅,煎成金黄色。

2、洋葱切片,与姜片一起下热油锅煸炒出香味。

3、将鱼块平铺在洋葱上,倒入适量的老抽、花雕和红糖,再加以小碗水,大火煮滚,转小火,盖上锅盖煨20分钟。

4、起锅,大火收干其余的汁水。装盘时,先将鱼块平铺在盘子里,最后淋上汤汁和洋葱,撒几根小葱段做装饰。

葱拷鳊鱼

鳊鱼的营养价值

鳊鱼别名:鲂,青鲂,项鳊,缩项鳊,青鳊,贴沙,溪鳊,扁鱼,鳊花鱼,发发绿,赤尾鱼,法罗鱼,法络鱼,法格鱼,哈鲁鱼,鳊花,边鱼,锅边,塘鲂。基原:为脊椎动物门鱼纲鲤形目...[更多]

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