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凤尾豆腐

年菜,确实考验了每位煮妇的烹饪的技艺,一年中最最显示自己本事的时候到了,早早就在预热年菜,想在年夜饭上下狠功夫,为家人亲戚们呈上自己认为最美味最拿手的绝活菜,平时练的功夫都可以在这时候上阵,抱着满满的信心和家人亲戚们的期盼,一道道美味佳肴上桌,必定会赢回满分赞许,作为煮妇最满足莫属这一刻了。。

自己不是大厨,做不到饭店大厨们精绝手艺,所以挑一些稍微简单点,又好看,讨好彩的菜作为年菜的一份,这道凤尾豆腐是不可多得的选择,简单好做,美艳又美味,豆腐寓意为"多福”,豆腐物美价廉,满满的一盘足够,人人都要多吃点,豆腐---多福,多多益善。注入鲜虾和肉馅,一道美味又美艳就可以上桌了,瞬间冲击你的视觉和味觉,鲜香细腻,滋味清淡,必会让家人们赞不绝口。。。

凤尾豆腐

食材:嫩豆腐三块、五花肉70克、虾6只、干香菇3只(可以新鲜的也可以干的泡软使用)姜葱末适量

调料:料酒生抽、香油少许、水淀粉

凤尾豆腐的做法

凤尾豆腐的做法

1、将虾洗净剥去外壳,留虾尾备用,虾仁用牙签去背上的虾线后与五花肉剁成泥。

凤尾豆腐步骤1

凤尾豆腐步骤2

凤尾豆腐步骤3

2、香菇洗尽切末,与虾泥混合,加盐、料酒、少许香油、姜末顺时针方向搅拌上劲,制成虾肉馅备用;

3、豆腐洗净,切成均匀的小块,用小勺子小心的挖出一小块豆腐,将虾仁馅填进去,用虾尾插在馅料中间;

4、锅里水烧滚后放入豆腐隔水大火蒸至3-5分钟;

5、出锅后盘子里会有些水,小心的倒掉。。。

凤尾豆腐步骤4

凤尾豆腐步骤5

凤尾豆腐步骤6

5、炒锅中放入高汤,倒入少许生抽,用水淀粉勾薄芡,浇在豆腐上即可

凤尾豆腐

食材搭配小提示

香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效

生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查

什么人不能吃豆腐

(1)嘌呤代谢失常的患者。由于豆腐含有更多的嘌呤,痛风患者和血尿酸浓度增加的患者应谨慎食用。(2)肾脏病、缺铁性贫血患者不宜多食(3)豆腐消化缓慢,儿童消化不良者不宜多吃。(4)...[更多]

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