菜系及功效:家常菜谱
香菜萝卜原料:白萝卜400克,香菜100克,植物油20克,盐10克。
香菜萝卜的做法:
①将洗好的白萝卜切成块,洗净的香菜切成小段。
②锅中放油,下人萝卜炒透,加水和精盐,用温火烧烂。放香菜即可出锅。
提示:此菜不放酱油。
食材搭配小提示
白萝卜和豆腐搭配一起吃:促进营养吸收。
白萝卜和鹅肉搭配一起吃:润肺止咳
白萝卜和鸡肉搭配一起吃:营养更均衡。
香菜学名胡荽,又名芫荽,含有丰富的营养。每100克中约含蛋白质2.0克、碳水化合物6.9克、脂肪0.3克、钙170毫克、磷49毫克、铁5.6毫克、胡萝卜素(维生素A原)3.77毫克、维生素C41毫...[更多]