香菜学名胡荽,又名芫荽,含有丰富的营养。每100克中约含蛋白质2.0克、碳水化合物6.9克、脂肪0.3克、钙170毫克、磷49毫克、铁5.6毫克、胡萝卜素(维生素A原)3.77毫克、维生素C41毫克。
还含有维生素B、维生素B、烟酸及右旋甘露糖醇、黄酮甙等。
香菜一般用作调料,在腥荤食品中有去腻除腥功用。亦可拌食、煮食。
更可贵的是香菜具有健胃、驱风解毒、促进周身血液循环的医疗作用。
香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜,具有增加食欲、促进消化等功能。《本草纲目>中有:"性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢。香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,能起到祛...
香菜是一种居家常用的调味菜,虽然味美,但不宜多食或经常食用。中医认为,香菜辛温香窜,内通心脾,外达四肢,辟一切不正之气,有温中健胃的作用,但因香菜味辛能散,多食或久食会耗气、损精神,过多食用香菜就会进而引发或加重气虚。因此那些平素...
香菜根具有促进血液循环的作用,能够排汗退热。更重要的是,它还有健脾胃的作用。小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱而导致发热反复,因此喝香菜根熬汁可取得双管齐下的效果。可选250克香菜根洗净后放入沙锅中,加入600~700毫升水即可。待水熬至原来的1/...
英国首相来四川欢吃的菜
芥末拌香菜原料:香菜200克,芥末粉5克,醋精、砂糖、酱油、精盐、芝麻各适量。芥末拌香菜的做法:
香菜瓜汤原料:黄瓜150克,虾皮20克,香菜15克,精盐、味精和胡椒粉各适量。香菜瓜汤的做法1.将黄瓜洗净后切成片,香菜洗净后切成末。2.锅置火上,加水,将黄瓜片、
每年到了最后,都会气的说一句,以后再也不做这样的事情了,换来换去的,啥意思。但每年到了年底,还会再着急巴慌的换,到了最后再说一句啥意思。人生,就在这样的反问中结束。香菜鱼丸主料:鱼肉、香菜。配料:木耳、粉丝、鸡蛋、鹌鹑蛋、淀粉。调...
香菜提取液具有发汗、清热、透疹的作用。香菜豆腐鱼头汤原料:鱼头1个,豆腐2块,香菜250克,盐、食用油、味精各适量。香菜豆腐鱼头汤的做法1.将香菜切开数段;然后将鱼头剁开,下热油锅煎香。2.煎透后,加入豆腐再煎。3.把豆腐切碎,加水滚至奶白...
菊花香菜煮茄子食材:菊花50克,茄子1000克,酱油10克,盐5克,黄豆22克,香菜100克,芝麻酱50克,醋10克,料酒10克,牛肉汤200克。菊花香菜煮茄子的做法1.茄子洗净,去蒂把,带皮切成滚刀块,放入清水盆中泡30分钟,去其黑色;菊花放入不锈钢锅内...
对于身体虚弱、食欲不振、鲩鱼肉嫩而不油腻,可开胃、滋补。鲩鱼富含不饱和脂肪酸,有利于血液循环,是心血管病人的好食物鲩鱼片香菜粥原料:大米120g,腐竹、香菜末各20g,鲩鱼腩320g,鲩鱼肉240g,姜2片,食用油、盐各适量,砂糖、胡椒粉、陈皮各...