白汁鸡通心粉
原料:嫩母鸡1250克(1只),通心粉250克,面粉40克,芹菜、胡萝卜各100克,葱头10克,白葡萄酒100克,香桃50克,黄油50克,味精10克,胡椒粒2.5克,鸡油50克,盐适量。
白汁鸡通心粉的做法
1、鸡去头、腿、五脏,用水洗净。
2、胡萝卜、葱头、芹菜,去皮洗净,切块,切段。
3、取锅一个放入清水2500克,上火烧开。
4、然后下入鸡和胡萝卜、芹菜、葱头,煮开;撇去泡沫,移到小火上煮,煮到汤约剩1500克、鸡七成熟时。
5、将鸡捞出,用刀剁成4块,脯、腿都要完整,放入另一锅内,下香桃20克、胡椒粒和适量的盐,并将煮鸡的原汁清汤倒入750克,上火烧开,移到微火上,盖上锅盖,焖煮到鸡肉变酥、完全成熟为止。
6、另起锅一个,放清水约1500克,上火烧开,将通心粉折断下入,煮到30分钟时,通心粉成熟,捞出,用冷水拨凉,控净水。
7、取煎盘一个,放入鸡油,上火烧热,下入通心粉,在火上炒。
8、再下入适量的盐和少许原汁清汤,把通心粉炒透,移到一旁备用。
9、另用小钢精锅一个。将黄油化开,下入面粉,炒黄、炒熟、炒出香味。
10、再下入剩下的全部原汁清汤。随下随搅,搅时要用力。
11、继续下白葡萄酒、香桃汁(用30克香桃挤出的汁)、味精和适量的盐,搅匀,即成白汁少司,调好口味,过箩。
12、食用时,将炒好的通心粉放在盘的一旁,煮好的鸡摆在通心粉的另一旁,上浇白汁少司即可(可供4人食用)。
特点:色白,味清香,鲜而不腻。
食材搭配小提示
胭脂菜和猪蹄或母鸡搭配一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分,具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效
鱼腥草和母鸡搭配一起吃:或猪肺具有消炎解毒、滋阴润肺的功效
老母鸡的补益之功效更高,许多久病、瘦弱之人用来补身,尤其是畏寒风重,虚不受补者,老母鸡不但能补气补血,还可祛风,故比鸡项(指未生过鸡蛋的雌鸡)优胜得多。按照一般人的习惯...[更多]