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新三鲜

菜系及功效:家常菜谱

新三鲜

原料:大头菜200克,小尖椒120克,西红柿80克,猪肉150克,葱、姜各8克,白糖、蒜各7克,料酒3克,盐、味精各适量。

新三鲜的做法

①把大头菜洗净切块,小尖椒切成滚刀块,把西红柿切成3—5毫米的片,猪肉、葱、姜、蒜各切片。

新三鲜的做法

②先放猪肉片,在油锅内炒,然后放葱、姜丝、尖椒、大头菜炒至变软时,再放盐、白糖、料酒,下西红柿炒,最后放入味精和蒜片即好。

青苤营养价值

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