桑叶粑
主料:糯米粉:200克,淀粉50克,肉末:200克,芽菜末50克,鲜桑叶12张。
调味料:葱花15克,精盐4克,胡椒面1克,料酒10克,酱油5克,味精3克,白糖5克,香油5克,大油8克,精炼油30克。
桑叶粑的做法
1.将炒锅放火上,放入精炼油烧热,下入肉末炒散,再加入芽菜末,烹入料酒,撒上葱花,调入精盐、胡椒面、酱油、味精、白糖3克、香油炒成肉馅,起锅凉凉;鲜桑叶洗净,入开水锅中氽一下,捞出漂入清凉水中,然后捞出擦干水分待用。
2.糯米粉、淀粉入盆中,加入白糖2克、大油揉成面团,搓条下剂儿包上少许肉馅,再提成三角形饼状,将桑叶刷上一层精炼油,然后逐一包上做好的饼坯,上笼蒸熟即可。
特色介绍:碧绿清香,软糯适口,造型美观。
食材搭配小提示
鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适
糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪糖类外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为,糯米性味甘温,入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗的作用。...[更多]