熟地莲须炖水鱼
原料：水鱼250克，熟地黄30克，莲须10克，生姜4片。
1．水鱼活宰，去肠杂，连壳斩件，洗净；熟地黄、莲须洗净。
2．把全部原料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔开水炖2～3小时，调味食用。
功效：滋阴补肾，涩精止遗。适用于阴亏火旺的遗精。症见腰酸耳鸣、形瘦颧红、五心烦热、多梦遗精、神疲乏力、口渴多饮，或大便干结。
特别提示：脾胃虚寒、外感表邪未清者，均不宜使用本汤。
黄姑鱼别名：铜锣鱼，同乐，黄婆鸡，春水鱼、黄仔鱼，藤萝鱼，黄姑子，铜鱼，黄婆鱼，黄菩鱼，春只，拱头鱼，花鳘鱼。基原：为脊椎动物门鱼纲鲈形目石首鱼科黄姑鱼属动物条花黄姑...[更多]
当生活水平大幅度提高，绝大多数人对自己的衣食住行无忧无虑时，营养失衡问题日益突出，尤其是产后妇女，她们在妊娠、母乳喂养和工作中消耗大量体液，容易出现空虚症状。头晕、身心疲惫、呼吸急促等。滋阴补气粥材料：猪肘600克，枸杞子18克，人参1...
2023-01-01
银耳是益肾、保肝、补气、和血、强心、润肠、美颜的天然保健品,经常食用有润泽眼睛的作用。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品滋阴银耳羹原料：沙参2钱，新鲜山药半斤，玉竹5钱，麦冬5钱，红豆1两，白木...
2023-02-21
鱼丸汤是一道美味可口的汤品,食材一定要选用新鲜刺少的鱼类来制作。成品色泽白亮、味美嫩滑。下面我就把鱼丸汤的家常做法分享给大家。清水鱼丸汤主料：草鱼1条。辅料：盐、味精、料酒、醋、花椒粉、胡椒粉、香油、蛋清、食用油、香菜段、葱丝、生姜...
2023-05-13
国内众多医学专家则对牛鞭的壮阳功效表示认可，并指出其含有雄激素、蛋白质、脂肪等成分具有壮阳补肾的功效，是上好的男性补品。牛鞭作为壮阳补肾的食物,深受一些男士的欢迎,下面我们就一起来看看牛鞭汤该如何制作吧。补肾壮阳牛鞭汤原料：仙茅、淫...
2023-03-09
太子参有生津止渴、益气补虚、健脾润肺、提高免疫力、改善心功能、虚热汗多等功效。有治脾胃虚弱、不思饮食、神倦乏力以及气阴两伤引起的干咳、自汗、口干、失眠等作用。水鱼也叫团鱼、甲鱼,是一种营养价值极高的鱼类,正常都是做汤食用,今天给大家...
2023-08-14
高丽参灵芝炖水鱼材料：高丽参10克，灵芝10克，水鱼（即甲鱼）500克，红枣6克调料：料酒、姜、葱各10克，精盐适量高丽参灵芝炖水鱼的做法1、水鱼去内脏及爪，洗净；高丽参洗净，切片；灵芝除杂，切片；红枣洗净；姜切片，葱切段备用。2、砂锅置大火...
2023-06-22
秋天来了，天气冷暖多变，特别是早晚更添几分凉意，这个季节要加强自我保健注重饮食健康。人要吃五谷杂粮才健康，为了吸取营养，将五谷杂粮熬成粥来吃，无疑是简单又营养两全其美的做法。中医说：五色食物养五脏红色食物养心；黄色食物养脾；绿色食...
2023-05-16
三黑补肾羹材料：黑豆25克，黑芝麻25克，何首乌粉10克。三黑补肾羹的做法1．将黑豆、黑芝麻加300毫升水泡5小时，泡完后连水一起放入搅拌机中，搅拌均匀。2．将何首乌粉用凉水调开，与二黑汁一起用小火煮滚5分钟，即可食用。此汤功效：暖胃健脾，滋...
2023-07-22
此款汤水具有补血养颜、补肾益精、祛风解毒之功效；特别适宜肝肾精血不足、腰膝酸软、须发旱白、脾燥便秘者饮用。补肾鸡汤材料：光鸡500克，何首乌30克，茯苓20克，白术10克，生姜2片，食盐适量。补肾鸡汤的做法1、光鸡洗净，切半，飞水。2、何首乌...
2023-03-21
秋天到了天干物燥再加上气温变化很容易感冒啊上火啊什么的，所以秋天的主要任务就是滋阴润燥，最好的就是多喝点粥类~这款八宝粥含有滋阴的银耳、莲子，补血的红豆、红枣，解毒的绿豆，消肿的薏米，消脂的山楂、陈皮，功能齐全而且美味，赶紧自己熬...
2023-04-03