夏要来了，你敢再婀娜些吗----木瓜银耳羹
南方的天气总是比北方的暖和些。尤其这几日，高温30度的到来让街上顿时多了很多婀娜多姿的MM们。
前2日和朋友们去吃饭，大家点的最多的饮料也是木瓜汁，他们调侃道：冬天可以捂起来，大家喝青瓜汁，可是夏天来了，不喝点木瓜汁，不多吃点木瓜，肿么能婀娜起来呢？
虽然是一些笑谈，不过，美丽婀娜难道不是个个美女们的愿望吗？
不自觉间，也喝了起来，意犹未尽间，去市场买了木瓜回来，直接熬成羹，放入冰箱，热的时候来上一份，舒服不说，心底也顿时涌起那么一份小自信。
木瓜银耳羹
材料：木瓜、银耳、莲子各适量。
木瓜银耳羹怎么做
1．银耳掰成小朵稍微浸泡片刻，洗净。
2．木瓜用勺子将瓤去除，切成小块。
3．将所有材料放入电压力锅中，加入适量的水，按“粥”键，熬至银耳成胶状口感最佳。
4．打开加入适量的冰糖就可食用，也可以放入冰箱冰镇后再吃口感更棒哈。
特别提示：时间熬久些，尽量熬到银耳成胶状，那样口感会更好些。
食材搭配小提示
莲子和银耳搭配一起吃:银耳与莲子搭配食用，有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
木瓜和风尾菇搭配一起吃:木瓜除一般成分外，还含有木瓜蛋白酶和脂肪酶，其脂肪酶对脂肪有很慢的分解能力，有一定减肥作用，并有健胃助消化的作用；风尾菇有补中益气。两者搭配食用，有减脂、降压以及提高
木瓜和玉米笋搭配一起吃:木瓜能帮助消化及清理肠胃，可以抗癌、防衰老和降血压。玉米笋含有多量的脂肪、维生素等，它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。两者搭配，对防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病有一定疗效。
据媒体报道，木瓜首次取代苹果成为第一，得益于木瓜酶的发现。消化科专家建议，饭后食用少量的木瓜，可以帮助肠道消化肉类，蛋白质，防止胃溃疡，消化不良等。木瓜最大好处是含糖...[更多]
