用三分之一的时间炖一锅美白靓汤----番茄牛尾汤
番茄牛尾汤，很著名滴汤，冬天强调牛尾的能量和滋补、夏季就是要突出番茄的美白功效了，反正馋了，想喝随时可以，天热，用个便捷的办法，找高压锅帮忙，只需要三分之一的时间炖一锅靓汤，味道一样浓香，省时省力！
还有，谨以此汤怀念我损失的一根大牛尾。在没写博客之前，我是每天老三样，说起来惭愧，对于新的食材很少尝试，牛尾更是从不买，去年冬天朋友送了两根大牛尾，好在有先见之名老公拎回来的同时直接送了一根给别人，自己的一根太长，冰箱已然没有空地儿，只能放在北窗外风化，然后就……，前天突然想起来买了三段牛尾，价格高倒是其次，最闹心的是实在美味，这是正经八百地头一次做，唉，怀念起额的大牛尾唻，看来，任何事物都是这样，太轻易取得的东西真的别不知道珍惜啊！
一锅好汤：番茄牛尾汤。用三分之一的时间炖一锅好汤，值得尝试的美味！
材料：牛尾500克、姜片8克、胡萝卜1根、洋葱半个、番茄2个、盐适量、味极鲜1汤勺、番茄酱1汤勺、黑胡椒适量、花椒、八角、香叶适量
番茄牛尾汤的做法
1、将西红柿洗净，用开水烫过后去皮，切块备用
2、将牛尾清洗干净，用开水焯过
3、焯好的牛尾用清水冲净浮沫沥干
4、将牛尾放到高压锅中，加入姜、花椒、八角、香叶适量盐，轻压15分钟
5、锅中放橄榄油，爆香姜片，放入胡萝卜翻炒
6、放入牛尾，倒入味极鲜酱油翻炒
7、将炖牛尾的汤撇清浮油，滤除香料，倒入锅中，放入西红柿，加入番茄酱
8、加入黑胡椒，大火烧开，小火炖煮
9、将汤汁炖至浓稠，关火前10分钟，放入切好的洋葱
10、盛出即可
特别提示
1、高压锅压的时间不要太长，可以保持较好的口感
2、用炖牛尾的原汤来做，既能去除油脂又能保持营养和原味儿。最主要是节省时间！
食材搭配小提示
猪肝和番茄不能一起吃:相克猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能
番茄和绿豆不能一起吃:同食伤元气
番茄的食法有拌、炒、炸、烩、做汤、制馅及做各种荤素菜肴的配料。...[更多]
